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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
6 i( W# Q3 B1 P% u4 g& w& Z7 ~. s0 R4 U  {  u$ g0 x9 s) b( Z7 b$ Y
期間也有加過男會員聊天
6 `$ a/ C! F& m3 ^% S% H
1 y! _3 Y0 p9 u. H: i但是大多都是剛加當天有聊一下 ! ^; l2 A$ S3 O+ N& Z0 J

' }; V7 M8 B! V8 ^8 Q後來就靜~~~~~~~ . b# P; d. m% h; e
1 ~8 f( R6 [5 y  D
有點一次定生死的感覺
1 ]$ E) `" o1 T$ \
3 l  ?3 F' K6 k4 H6 K$ f) W嘛嘛,話不投機半句多咩
  E$ g$ v4 F5 |8 z. d! C- J) q- H1 G- F: y) @9 Y) O
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
' @' \8 j* ]0 Q) N4 K
3 ~! v" t* r9 D不過還是決定先清除掉一些
1 M) N+ @' @- x0 u( _
2 O: k' P: w0 B7 R上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ( y; D+ w/ L( j$ V: b* u$ l

( Q+ l' G* _  @( c8 Q那是看減肥門診醫生開的藥 ! S# t1 \( y1 K1 b4 T7 D4 ]

7 m6 i- P# n6 ]( t0 |目前有根據密友的建議再做小運動 + f4 o( w7 f: G" A0 k- a3 ^! G4 h, G. h
+ s1 w6 _# p+ F
食量也是有根據醫生建議再減量了
( R) g- D# t3 J4 J9 K$ F, ^) [) ?
也謝謝大家的關心悠~~~  N' C7 }* r* C5 K  l2 |2 @
5 p- _2 X! u2 j  O: @( c! ^
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
" g5 |2 o, ^! ^
, k. `2 A' E5 A7 X; A以及沒防曬的黑手臂對比 * ?  u: q& ^! x. ?

! a" O/ u% I+ M5 M7 b
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28 9 }2 r6 J$ }7 B5 J0 _2 z

" ~5 Z& A& e% {# v, R% p5 z" X
/ T9 K( \: F1 s" T% u5 q加油^^& j7 f$ ~" F0 W9 m; K( q2 i
這是一段辛苦路途; l- p/ m6 H2 n2 U. M8 n
撐過就妳的囉
& E1 z7 P# i, x加油加油 2 x2 ~! Q# O) Q- h7 K/ }# G
有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 / Z9 |' b/ C! p* C+ r5 J
減重真的是條辛苦的路$ l$ U: z' M! G; Q4 b) [
但天下無難事，只怕有心人
- o" A# Y' Y: h7 w! V5 w想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤: ^) q6 M' b% E/ k8 Y3 T' ]
但現在又....
* v+ x+ N4 ]6 S$ F9 k9 u相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28
2 ^3 P; ], v% ?1 ?6 o2 C% b: ^7 N$ `+ P5 W0 p& H
加油唷，每個人都是會為了美而努力
! L6 ]! r) P3 M8 B3 o: w0 h共勉之
4 j7 A1 V7 G6 U0 T看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
% r1 D5 m0 p, }: g& X: O& M
$ T/ @& C  W% A# ?; z) f
' [7 D$ y$ b+ o* S3 A哈~好久不見
9 e# l) }0 H) q: V6 T% B繼續加油阿!!!

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