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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 ; {5 Q% O  t8 p- x* K, h7 T

3 Y5 v. s! n, t9 d3 Q9 B9 `$ o期間也有加過男會員聊天   ^; n1 Z: ^; t6 C3 ?; r
! l$ F1 k+ v8 r
但是大多都是剛加當天有聊一下   G# |9 h& f# S0 l/ c$ d' f
2 g2 k! W8 W$ W
後來就靜~~~~~~~
( V9 o' A9 p/ h3 n1 O2 e% _# P, g  u8 \# [. f- y. f1 |+ g+ S( ^9 A
有點一次定生死的感覺
/ J4 s0 {0 T" V. Z6 F- k
9 O5 \/ e3 f) Z1 j8 v/ C) K嘛嘛,話不投機半句多咩
, r. g7 i, \1 d% p6 n, _; G2 K" z: q1 `4 `, s* y2 S6 _
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 ! K0 u  p) X* E" n3 s$ S3 u

0 v4 r. ~6 G' c/ J不過還是決定先清除掉一些
: E# ?- W; P9 I7 M! J9 X) Q! D4 x1 D6 k' d: s; e7 j
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 / w7 V2 O* o+ g& q' m' O/ f8 ]

2 k; ^; x) N( v- W那是看減肥門診醫生開的藥
+ y1 q& B; {  X0 t; ], A* C: V: h7 X0 r  V6 t6 S
目前有根據密友的建議再做小運動
6 u: V' p0 h# d  V$ R" C$ G0 m) D# r! \5 N0 p8 A
食量也是有根據醫生建議再減量了
) j# s1 [6 T# J, l, O1 j4 @7 u6 k" }1 ^( n7 R
也謝謝大家的關心悠~~~
& I( t1 I# K; o: o" b: y
( {2 k' ~' t% ?4 ]# W最後根據學姐建議的前傾拍的照片 5 L. J3 @2 V8 M* f. @  D

1 t- e1 W& J/ f* k以及沒防曬的黑手臂對比
7 K6 f! W0 L) Z+ p& ^  p. n
1 k! ]3 _/ C, w$ a! @; e
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
8 _$ w# H* y0 G; I0 ~& m! @7 i' Y' B/ ~0 [% N% y+ {

, k5 V9 R2 [/ s% f* Y1 r加油^^+ m: p6 u, P: f
這是一段辛苦路途1 @, S+ x; o+ q+ F- E3 D) @
撐過就妳的囉
3 b- q$ o) f+ G2 E( H3 E加油加油
7 o+ c6 a5 m. M$ N, g+ _. s- P有空找我聊天啦^^

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
8 n( a1 v; M6 F! y4 g減重真的是條辛苦的路
1 L: t% F* f1 E. I3 o但天下無難事，只怕有心人
2 x! F  _1 Y+ k  f( r. N; o% z想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤, L+ E# I/ V  ]( ]4 \
但現在又....
* T8 Q6 R( Z( V: f# h相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回復 1# franta~28
6 |2 t7 J3 l6 N, [3 ^
1 w1 Q% H1 k. D. n; o/ }  g加油唷，每個人都是會為了美而努力' D* D! ?1 ?0 p5 b- G
共勉之: A; s2 g2 N, ]: T0 @
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
3 a% C/ U7 e9 j% i5 l, P3 H/ S) v0 X* z) \1 U6 M% Y

  n& D/ B% q$ n8 x* B" U. n& V哈~好久不見
) h0 b$ ]# o5 i8 y2 z繼續加油阿!!!

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