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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 & e  u7 |: g0 ~  C5 Z

+ u$ S! s2 K. |* q0 {期間也有加過男會員聊天
( T( N' Z9 k$ [. {* l- C3 `2 I" f: G) z6 ]4 X) ]5 N
但是大多都是剛加當天有聊一下 $ d2 _/ g" A& t: _* t1 {$ M
8 G' w) [3 m; |* ~) e- F2 a
後來就靜~~~~~~~   p/ W  V4 w* p, e( U
% {3 k. [) `1 K2 }! ^
有點一次定生死的感覺 - d& c, E6 S  q

0 ?( T# }+ E! u! }嘛嘛,話不投機半句多咩 3 A! X  T* x" F  P

- T% [0 j+ s1 U6 v" S當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 & A% E* q* w: z; p$ p% W
7 X, `/ f% b/ F6 h  R% H; z8 {/ A
不過還是決定先清除掉一些 & e: n! _; u) P9 x1 s

! ], O+ q( R9 `$ B+ F上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
7 d1 p9 n2 w4 X
8 w! w7 T# f9 d( V  ]2 p0 z那是看減肥門診醫生開的藥 * J1 G  k7 R" {/ F

  u- p2 B" K9 }3 v( P目前有根據密友的建議再做小運動 # o( c2 e8 C% B% ]

6 |0 }: h4 K0 M5 H食量也是有根據醫生建議再減量了
1 _  F+ {6 N( L- |5 S
+ t* N. f1 m' q$ a  j* [$ L5 I也謝謝大家的關心悠~~~
2 \- J1 K! k; w1 W* r+ A
6 _% I/ [5 u( L# v0 t最後根據學姐建議的前傾拍的照片 : m) t( a' _. h7 U. H
: s& ~" q  |# L1 M* u6 \
以及沒防曬的黑手臂對比
1 `' d  r  V( s& R' `
/ I) d* m; i, d3 j# S. q2 S
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
9 O* [. j1 X* t: T7 L0 |$ Q
2 ~/ `% n& ^  i4 {$ b( |3 B1 w) S* W0 G
加油^^
8 q& p% _$ `6 F9 `8 t- V這是一段辛苦路途" }! p# b: X, C
撐過就妳的囉
: `9 J& d8 E$ X4 r; n: }, B% J1 R3 h加油加油 ! y. Y4 b7 [, p8 D" r
有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
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回復 1# franta~28   U& z9 U% U$ C! U; H) K5 c2 V
減重真的是條辛苦的路
% ?+ E7 S1 ]. O" _7 q* s但天下無難事，只怕有心人, d$ i2 Z: T2 J$ q) S& n  T$ v
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤$ ?  _6 u& d- d3 D6 D- Q8 T8 G
但現在又....
. B( G- }4 f% C* D相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28
5 u9 N# @- P6 ?0 B* {  k, h" Y# @; H; ?# e' q- ]' n4 |
加油唷，每個人都是會為了美而努力
' `5 O9 S$ s6 s- V" s& v共勉之
8 Q# D( H" q! i# E- w" b1 \看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 ) {. L+ P1 f. T/ Z. F/ u
; t5 Q) U4 t* {, ^' l
5 [# ~; h4 X' p6 v& G$ H2 `9 [
哈~好久不見
% A0 e+ b8 K0 x; s繼續加油阿!!!

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