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去年年底，去了一趟美國，還記得，從家裡起床出發，直到看到美國的飯店，已經經過了28小時....2 M( m2 c- s* e
該死的轉機，讓我可以體會到航站奇緣的感覺，有時候真的一等就是2~3小時，真的很難熬。
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到了美國，當下真的深刻體會到，台灣的服務業之優良，真的可以說是舉世無雙啊。9 v; E% i: t5 x+ D& R+ l& Z( b
明明住的也是知名飯店，可是房務用品跟客房服務，真的都沒有台灣好～～
3 z8 g2 W. D( e4 R& z7 H, ?出了遠門才知道，台灣的可愛...
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$ E+ O' c' D9 q' V2 d4 j# S但是，我的問題在於，調時差真的蠻辛苦的，在美國好幾個晚上，不知道為什麼，都只有睡到凌晨3~4點就會自動醒來，接下來，就不是那麼好睡了...
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) r9 k a+ I, {5 ~2 J/ z- L' w& l所以，在美國的時候，幾乎每天都覺得有點睡眠不足的感覺。當然，行程來到outlet的時候，眼睛還是會睜得很大，尤其時還要花心思幫朋友找寄買的精品....
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9 _2 ?# x- O( B S) I; [當我好不容易開始習慣時差之後，卻要準備回台灣了，一回來，也是一樣有時差困擾，都只睡到凌晨就會自動醒來，然後白天就有一點晃神，第一天上班的時候，超....級....痛.....苦。
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9 v n2 a2 _" W' Y不過還好，回台灣調整的時間比較快，大概兩天就可以了。
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想問一下板上有沒有人，有調時差的祕方呢？
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發表於 2015-3-12 10:13
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