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一．從好身體來： 7 `% i) ]* g* F; M
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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4 x& j) _9 W o; J% H要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，7 P- q5 M/ J) G6 s
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，2 z; `0 A! t0 D* @8 g
" m: C8 W q$ e# p6 U7 {這樣那會健康的身體。
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/ q, P, y+ h/ p- y5 }- K8 c另外要想!
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8 | N% y' A$ U; Y- b7 Y% D0 |讓別人快樂是一種慈悲；0 D9 U1 |4 Y# r! X7 a
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讓自己快樂是一種智慧。) u/ {+ ]& o% q8 s$ ^
+ a; @4 G7 s4 X7 H- w Z有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 A4 n5 _8 d, ~. y& h9 z
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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9 Y$ Y/ X9 l1 u二．從好心腸來：, W* ~: C d& D6 f- ~3 d
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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. ]* [* Z1 x0 M9 o% r* z適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 $ R D( A5 X9 _- G1 K5 D$ j2 G2 `
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: A( `- {/ q7 Y& k" F1 K1 c6 u4 j三．從好觀念來：& \1 \' O2 o& \& U7 d: U
7 e$ _+ y8 e6 {% a' j9 }! Q* o觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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' H+ C4 G% _/ v% E- c, h善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，! I# a: v7 j1 H
$ y1 c9 k+ M7 `. ^; `) `9 q佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 % m3 p; J$ j5 H5 Y
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四．從好脾氣來：
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4 Q4 B/ G0 j. K0 K# j5 G生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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/ Q) P8 d+ E$ Y7 g% `# i( U& D所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：
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7 ` V3 [9 ^% v+ G n7 x# F( J出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，/ T6 J& _/ v9 X1 p( x) }+ i
$ n* u9 w1 C$ S" ~# _! I要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。# D, w# }: V/ V1 m+ s
O0 e6 ~ W2 y1 c所謂相由心生。
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& G! }$ A) T. \$ }9 M心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 + C! Z4 J2 I, ^" r
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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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: \) K7 G0 t! Z$ ~0 S3 N9 @不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。' H! [$ ?* r, e/ \/ q, n; e
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。6 {! L) h9 O" v" r% w l. u
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七．從好行為來：# z3 c# M& U. I6 `) _ }
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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1 `6 q" y* A+ E; W; h7 B9 Q# k每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，& B5 x7 Y# w8 Y; Q: |$ z6 I* q/ S8 I
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。( U3 q8 F3 x7 j
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0 E/ q4 X- Y- l2 u: |有些朋友雖然不常聯絡．．
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: d) o- e% r$ h9 Q
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" B% F# k$ i; [& T卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，2 t7 t7 C' D8 d4 t8 p" H
; N, H' h9 H9 F5 ?- e: K這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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0 a l. C2 x, c0 a ?2 N一種特殊的存在情感。( m: L7 J9 b" G! f- u1 `' l& r8 u
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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) x9 ]. ]/ |# [4 |身行好事，惜緣種福田．．
/ C# f1 V- h: m" N! N: V/ |/ Y願所有收到這封信的朋友都能平安．; j' t( f1 l0 O1 l9 q. q2 G* |- k
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健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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