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一．從好身體來： % f! E, l1 c9 G! e2 j9 [3 d
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 * Y* n+ w) C6 J0 D0 E
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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, ^" `- d% H0 ]" w* j: M, v. q現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，0 K" G$ m. K1 q" j8 T/ l6 K7 m
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這樣那會健康的身體。 - w) n1 f& C. ]1 k
( K) H! ]2 h1 n另外要想!
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3 V2 y$ P$ Z _9 ]2 `讓別人快樂是一種慈悲；! {& M8 o# ?" }% g" D/ k+ _
x7 e3 o) e7 w4 l/ d0 K讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的0 A. Z8 v$ ~! v" X$ T& M4 m: C
1 s, k8 ~! L' ^4 ^ 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 ! b, Q) a- M( O3 ]" n
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4 |2 [1 |; D3 ]二．從好心腸來：
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q U3 D1 k v/ e/ q& w也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，6 W: p) V4 i1 ` T& ^
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 : L$ m( D( @( [/ N
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}7 f8 |( Q# I; m三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。9 F9 g9 f; l% o/ X! Z# c, Q
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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6 U0 w+ k$ u8 s佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：; z+ ]/ ^8 x5 T8 l( x) c
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) Q, v$ R D( f0 f生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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! c9 t0 ?+ b1 B' o7 z1 z3 y6 |所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：4 n& n ?( k; ~% t" F
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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) i( p+ G0 E5 u- g所謂相由心生。! M, f r0 T! d# C3 a0 @$ L
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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0 ?; [: x% M B7 t不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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8 T! [9 k) v8 E/ D& P七．從好行為來：6 Y# N2 f8 j$ N- K% D& x
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/ d* B1 S- N6 j3 G M" O! }$ r也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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- L* X+ ?' L( l2 X- V5 ~/ [3 I每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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- Y% C8 [3 A% o" Y如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，0 G! ]6 u- s5 w3 ^" T, [
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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; U7 ]. y7 ] C. ]( V那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。6 _* H# C, j! W, E# v/ i8 p
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有些朋友雖然不常聯絡．．6 o# l$ |1 I3 C( e; s+ F
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，7 Z$ T( E! Y: K; Z8 m) U* B
V/ Z/ B4 c( O0 H' }+ Y- f* i這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．． l# I: J; \* Q3 I$ r1 t3 f; G. T
5 o3 A0 @; B! d3 o3 v, N一種特殊的存在情感。
# C5 X) u* M* b9 E6 `' x3 e因此，要時時心存好意！腳走好路！
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5 ?# j. c ?/ U! ~0 d身行好事，惜緣種福田．．
5 `1 a' `, C! r* X# n2 g: G5 a( s( X( V願所有收到這封信的朋友都能平安．$ y/ F) H; [: I2 P( F0 M2 H4 G0 ~' O j
3 h' |" X7 k6 ?% X健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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