- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
裸睡 養陰護精+ R- I' d0 O8 d5 Z# }4 S+ l6 f
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
& I! ~* F( N# b- w P3 B
1 P: V3 w$ M' ?( F" M9 f% c5 R3 H, V
裸睡 美膚護膚
$ |3 ?+ g( J& x2 l' B; z沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。- P# m L! Y: w; C" N9 d+ a
- p4 P8 Z3 j7 B4 R% D6 H5 O
" _( [& y( J3 b h5 w裸睡 血液通暢
2 [% e Y+ Y4 k沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
/ d0 d8 M1 P1 ^$ l注意事項
) k( ?. R1 A* s8 l" j# X* N 1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
( Z8 Y4 k2 E. K4 `. c4 u 2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。
$ K) i. ~- f0 c- Z) M7 s3 S 3 s, @, g& B& T
3 Z7 W! |( F8 }# w拾趣：明星喜歡裸睡理由! c x2 B! K& X F( R* W; l
7 G a- e+ S; w& h0 m
張柏芝：不喜歡受束縛
# y+ A- w2 s& g% u9 ^- ^張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。' R8 \$ T- o Z; A
1 ], n6 ?+ s1 A
王力宏：追求無拘無束+ g, L6 x3 Y* f; v
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。! c$ h% M; ?& }9 B; R. q7 l D
7 I( E% R; J& ?8 @1 q$ |) F* D s# g" ]* `( \# {$ x" R
--------------------------------------------------------------------------------4 f! Q4 H. a$ V3 V2 H, C) a! B
) X+ T- F3 c! _2 X
5 Q) `* a( j( o4 z
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。) ?4 G" t6 E y" M; m
) h+ ?$ n3 J+ K( Z* x裸睡的好處：
2 j0 Q2 n+ W6 T! m, Q1 M# f# }1 V- R5 T; n+ L2 D
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
' g: B4 @, ?- N9 d- P
( l3 C* j" f( d, \9 t/ J二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
# `* u3 q. ?4 {/ R" Q9 M 1 b' Z1 s. }$ w% v
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。3 V" q! ^9 M( a% w) @8 U
" j$ M7 E/ ?2 a7 z
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 - l/ s0 V6 ^/ c( Q4 {
6 v3 `3 V6 d( i2 Z0 y+ t ^+ c9 ^
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
" f1 `* K( ]# |! O
: S" z. c1 ]3 Q) b% b P但裸睡也應注意兩點：
) d9 ~" @# I4 ~. ~- c+ Q- G一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
) v' r1 {2 _2 P+ k% K6 S, [' i& ?! W) s( Z b
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
' W# ]6 G4 U! K5 V8 Q9 p( d+ e7 ?- j+ w8 Y& |; v! G+ ~0 y( Y+ t
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。6 a' ~ d! r) `
（來源：愛好興趣網）
|
|
發表於 2012-3-15 17:21
|