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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
* t/ f1 u8 W! p* F/ V w, Z3 S
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
" Q- K/ C* c8 _% M1 g
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
: G8 @! l; e& n$ G; L
1 V2 q' {* O. Y8 v7 y- o9 X6 F
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
0 `- @0 D+ z. t" {! N- a
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
: g! }7 g. E- H) x
3 N1 d0 s5 Y2 ?2 r/ e( E+ e, c6 h- v
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
; P4 P1 ^" P: k. e% U% p
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
- \+ z7 P, Z" D' ?% o# A6 u
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
: ]) B/ s0 } F* h8 c& J
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
R* w6 K2 k( I/ J) e2 X' N$ j
) O5 M' o+ o' G {6 R/ u' b
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
- V I1 k- p0 d3 ~) Z$ I) g; G6 G
現在擦乾了等等還是一樣。
/ [ w+ D, z, x$ ?2 L$ m& p" T
+ W% y/ d3 o: k0 _ \4 h
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
- q/ s/ O F- ]6 `9 e/ P
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
) x5 s$ L+ M7 P
* F7 b) r3 E, z" v% L" } u# v
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
- l0 b+ y/ s6 V3 P! J" o# Q+ m% U
* W2 @5 i( s% i
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
. g, n2 I9 F# [; Z9 U! D
s+ s6 L+ D6 x( m4 B7 q
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
+ n1 ~) l0 n/ _3 T% \1 A( Y
1 Q f/ l6 c; }" b2 K
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
' I2 C) f+ `7 W' L W: g4 Z" x
今天就聽到有個媽媽說
- k0 m3 n4 }/ M5 [: B; B
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
' B5 r! u9 r r( @* [7 Q
# @" N7 t6 k7 t0 Y
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
* e I# W/ s# i2 [
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
( l& l0 C+ \; }7 g" E) ^ H1 e) z4 ^
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
& c+ Z& c; [8 z' t* q
, n" l1 r- a1 k2 m! ^
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
/ p; c$ ^/ Y. V) J
9 R$ t/ r K! c5 [
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
0 u0 w8 r9 ^6 c, g w2 |+ t0 u
5 w% j. b, g+ I% z3 d* X/ j
[沒有啦...我只是在休息]
$ r5 H, u4 F+ P: M
$ C" K, }& t7 \# Y' b/ T; N, ^" s: e
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
1 ]+ X8 B! J( G) K( N5 v( V! |
2 E" B5 Q) b6 Q4 ~. v w
[嗯...]
3 ?- c" r e0 M+ h+ \) A( j- Y- w
" S) Q: w% R! S9 w/ L3 S# y- N
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
7 X: w+ k' @" t# Q+ ~3 Q3 v+ z
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
" q7 X# @- J/ A, Y5 M( u4 f
% U+ U Y) `9 x- _/ k0 G; V0 q
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
, K" T; z$ O. e" H& Q
: T1 O9 l+ l F
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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發表於 2014-9-15 00:03
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Johnny:26
/ z# h$ c. U( V, ~/ q& r: g
' V# e0 a: Q) j: `! z W
1 R6 ^9 Z5 M1 A# c; k
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
: g5 W: N; @ |0 \; B; v7 I: }
. X: r) I8 F$ T x6 s
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
# ~# l+ R7 {/ S4 n; o" Q/ r8 T
2 ~1 j) J9 L( ?4 _2 G( f# \
我也覺得你挺瞎的XD...
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發表於 2014-9-15 00:19
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小羚
. M- B& c' x2 i E7 l
1 l7 [0 a2 l# ?2 h2 _! ?, B5 x
3 B) u, Q- u2 A) q' {
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
8 c( e! \5 [+ |4 N; }% u. V- q
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
, G/ o: w) Q% @ g
% Y( S* I. a+ S
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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- g0 ]7 G) y& m4 F: R
$ z; M0 S* \" |* y7 s
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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8 F) r5 Z# n0 y2 b
J* b7 E6 g, z4 b; f0 @
( K( f* y8 k8 H9 J
依我猜測,那個媽媽看到你。
/ Z' B' }# c" G# B5 E5 J" q% t
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
2 A& y0 y8 i+ K3 W4 t
眼睛都吃到冰淇淋了......
4 W; j3 S, |. ^0 K, X
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
6 W' p; T1 R) h) V' ~
你又會瑜珈,真是了不得.....
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8 j9 Q0 M X9 o; s$ u6 D
3 [' a; t) o0 L5 p4 @5 F
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
2 o1 e0 M6 Z. C7 x( F
# K% I1 Q0 @9 x) Z! F, S
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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Johnny:26
~* X- V% f% o7 P* N
, W Z) T" x! K; e7 Y3 l! A- o
9 `" q+ K/ l& c0 h- v
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
( M1 ]3 `' o8 f) m6 L1 ]! k
至少你是標準比例 184cm/72kg
+ V5 z* |( }7 K, z; U" I
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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' X3 C. \. ~4 {0 n$ W
8 g6 {6 B, G* _) s
+ W. x9 _( ?" \ \& d
# p$ D/ t4 O) q( w( S
去買這本書來看就不用上健身房了
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