各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
2 u* G( g: c" s+ A, K0 q; H8 \8 o不過我還好沒事也很少生病/ t) {3 a+ \$ p% h9 T: k
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好' e$ I% J; g$ W/ J
但是我很少得流行性感冒" R5 ?$ Q, D3 m1 Y, v; U+ i
但只要中標
. Y, g! t! f# h( C4 I就很嚴重2 W- C: J% Z7 Q! r/ T0 c
跑步是一個很好的運動
7 D4 s* M6 F3 P: i1 `但也要注意6 X- @  k+ y) q- \7 t: \
不要運動過量
6 J& p4 {6 M* R+ q1 O9 Q也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874   i% S" X  l" m8 X) C
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
! B& C5 k2 n0 W+ [3 s) hㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體- C. S8 t6 Z$ K- Q) f
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
5 Y4 @8 Q& Y: M- ]% I  j笨蛋不會感冒
2 P0 z0 E6 _! J3 T2 R1 Q所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身8 s* C7 ^' {/ ?! c

; m5 `2 U$ J% R) p多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 3 `0 r! m) N2 S+ d( N
早睡早起身體好

我該每天運動了  * u/ D7 V6 A% s. c
5 Q* b" ~4 e4 n$ }) g9 m! \/ u4 _
我是常生病那一種的