好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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& }7 j8 U; s/ y+ x( u要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，* N. H& ^5 ^! E* X1 E: K3 C% R

! l& z) U  M/ e: N現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，7 \! U  N2 H! P  X5 j
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這樣那會健康的身體。
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6 I- u9 T  ^% ?+ ~/ w9 o" Y. f另外要想! # n  n, L% B: B; O$ p

0 O# _, H+ }: `! Z- w讓別人快樂是一種慈悲；6 {# }4 q$ A5 m- a: I* h
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讓自己快樂是一種智慧。
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* [6 S! d! {; n' v7 a/ y5 ]有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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; I7 E; m" T4 e  `  k, |/ }6 b 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 0 f3 M; U5 \3 y/ h+ P9 ]

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二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 : e% y- o% S+ V

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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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" H  t) Z1 O# E- @/ U善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，5 o! J6 J$ k: o$ I

7 i" s- H5 o  N: w- c( ^$ e  t3 N佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ! h: N- F/ R7 M. O

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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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! c0 A4 w& k% r! J2 f& c所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。2 ^4 Y- \4 W; ^3 B$ R

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五．從好表情來：
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% U4 t! [  n5 M& u出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，& ~  ^& M- o6 ]- a, V; e

) B0 f) Y: Z2 u2 k要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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2 p' Q# V, T4 }  f所謂相由心生。
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' o8 S, W$ C. @9 F心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 % x/ I3 z7 C- J$ L- n
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六從好言語來：" X& U6 U3 K/ _0 b- ?3 D

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  g" U& W5 Z; f+ J也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。$ }- R6 n2 s2 n1 d9 J
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。8 G$ D4 r. D, O9 {2 P2 s3 d' V0 b9 Y
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。* k8 E( r7 C9 c1 h$ }" z6 u+ y% @
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1 v/ H% E, G; I5 w七．從好行為來：5 G( q4 U1 j# ~
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，' {( _; Q' |* F& f

' G" k/ J6 k! d. Z9 V+ \4 V; j懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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. [; E. w2 P- o! l  @9 c每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。% X* O0 w, j7 A! U. q6 E
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人生四大階段：生老病死3 O( y/ ^6 |# O
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+ [9 n! ^' b  a如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，  U1 A* Z% J* d4 N3 a* u
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。7 [  c* e- M: j" \
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有些朋友雖然不常聯絡．．! P9 n9 M5 d- {1 t/ M5 [3 l  r
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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. H$ B, {- b; O% G一種特殊的存在情感。
) S: G/ D3 B- A# k: C) Z; }9 d3 o, |' j0 z因此，要時時心存好意！腳走好路！6 C1 f1 |; ^  K
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身行好事，惜緣種福田．．7 q8 E( W( z( r) |+ K/ _9 p- {" q& o3 P
願所有收到這封信的朋友都能平安．' }7 L" t: p7 X# p' c+ z; z
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健康．幸福．．快樂