裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
. o" a6 `& n6 d女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
3 b' ^1 ]  X. M  t ' b- j3 e% ]8 N- L" b5 Y3 m
; M3 H6 A* X2 @5 m' z8 y
裸睡 美膚護膚$ ?* ^( Z+ T2 K  J0 A! f
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。! {! i+ Y( R5 Y& L0 y& }
9 H- H& v0 Q9 {$ W1 v0 N2 L: j

1 i# e) C1 v' I6 n& ]- g7 Q裸睡 血液通暢8 X: X# Y7 b  P) O' w( I
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。1 `* e" _( D, p/ y
注意事項. `$ @* c( T% Q! I8 d# `6 e
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。! O, ?4 D2 {6 \; ?. k  ~, D) c
　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。
' P1 \) e1 o% o% @
* Q. m/ u2 y9 F' k　　, f" O; [1 m! B5 j1 T+ Q
拾趣：明星喜歡裸睡理由
# W0 r8 T6 O* Z+ |, C1 S2 r6 r- q: E0 f8 C4 I
張柏芝：不喜歡受束縛
3 N: N5 }9 Q: F- O, K1 _張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
5 ^4 q; [0 q6 g2 }3 _" N4 ^7 }0 i* j/ y
王力宏：追求無拘無束
* H) I1 h. Z9 E" x& Q: m3 q“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。# h4 P  Z! w$ _5 C0 o  B4 a
# q' s, c- h7 b2 m) o5 c8 t8 I

% _2 `! e' q) t- ~3 o--------------------------------------------------------------------------------
3 Q/ z: n; R; Z* }
. [1 C+ d& K. @* {7 M, i
1 h6 {% N- [+ ~6 z6 c有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
+ g! l* E9 ~1 u; b7 o8 C' G
5 {0 S" Z8 Y, v3 B1 y" M裸睡的好處：
, ~3 _. c9 y6 c; y+ A6 ~8 F5 k/ C; Y  j) p3 R5 c: x
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
4 [. A* H2 e  w6 R, C, q/ Q+ C7 d4 K( J0 h1 r- K
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。- d* o4 j' x7 v3 `3 m) Y7 J4 @
: p$ V. O7 Y+ m0 d$ C
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。0 |4 C0 T7 j; w
+ n3 C+ t& s2 {8 {3 C, y. v
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 0 b1 P  y+ l5 C
# R( I; g8 C$ h9 q2 F9 V
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 3 D: K5 C- i: b
" w# E  k# ]9 I! D$ T' |( f% f4 E( t
但裸睡也應注意兩點：+ _) q2 m) _$ m3 s
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；% J, f: ^% ^  e# i+ \7 K. O2 |
! J% o7 h! R6 u" y' }& f, ?
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。1 u6 i- Q/ O1 y8 c* ?

; j% }- h: O6 x2 z5 h3 U時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
. p! L4 {* k) b$ q, Q9 Q1 G( K（來源：愛好興趣網）