裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
# e; n+ f$ ]0 M* f& m; s: G- d0 O% x, }女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
) ^" r/ u2 ?2 j7 R4 K7 r7 t + C5 j% u% D$ V+ V) ^

$ H$ O+ W2 |. R" K+ T; Q. |5 @. r裸睡 美膚護膚
% _3 j$ [' v0 l9 G5 T沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
/ P' i7 I" N1 Z& `  X& j$ y3 x
7 Q0 |8 C, D1 d; F" N  ? 2 t0 B# L9 p8 k: P
裸睡 血液通暢: l! P9 a5 N# F
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
' }4 v$ m. b  Z- I2 V+ |注意事項+ y1 X' _6 G0 T, l* c5 w. P
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
$ S3 p% c' x3 ?2 ^. e. y　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。
2 O, K4 p7 {3 d8 R   o- X( E/ p2 z$ l1 }" g
　　
" {+ h. n" d1 m( I1 @/ T) P9 O0 b3 S拾趣：明星喜歡裸睡理由
& x1 O% |( W! K  n' w4 F+ j
/ \2 l; X1 i. c9 q: o張柏芝：不喜歡受束縛
- X. ]5 @" d9 O* t/ |張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。* `8 \  s. U, Q- @
5 A" L0 }0 j6 F: u! e4 Q4 U7 c: ~) P& r* l( R
王力宏：追求無拘無束+ s# N/ ~1 g& N* I8 J  W
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。& J6 q( Q& }* {0 v! B4 w. i

! Y9 w, s- u  L, r8 ^
+ U/ t8 E1 G9 b3 H' Y5 U--------------------------------------------------------------------------------
& L! s6 l: e6 c# U  R9 g) n2 [- H- Z% z* ]9 E
! Y- E! U" [) f/ y( \6 ]5 [/ F9 d/ x) q
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。% d, Y1 g9 Z' H4 O: k

% t% Q" ^+ X# X' O4 ~& V裸睡的好處：
* w: T9 \% J5 ?2 d" @/ x, E, E
  a: h: u* z8 `" l: N一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
1 C1 a1 d4 _; S; q5 Z! M7 r! s9 R2 S0 m" w
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。: [: ^+ c; P8 g& g, b4 }
7 T4 t7 X5 n4 m
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。5 N& @; X5 M8 s$ ?( u/ M+ h$ E; H3 M! W+ i
0 R& E6 G( ~3 a; {1 }0 V; }
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
$ A# m+ u/ X2 k6 D+ F6 w) M. B9 U( q3 d3 l# Z3 [
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 % I! ~' \( t" M7 W

% ?5 n& q/ b9 D, d4 Y9 Z但裸睡也應注意兩點：
" N7 [: f2 b/ P0 ~& p# C. G3 v: ]一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
4 i7 y4 r( {' I: w+ c% Z
7 [% K0 A- }6 f8 m二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。) s4 P; C9 f& Q6 y! [& b
& y3 {: K. |0 a/ I6 J
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。0 f$ C" n5 v, n1 i' Z& v, y) ^
（來源：愛好興趣網）