話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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9 g# l1 v+ ~0 ?. a+ \" a: ^1 N附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
4 y) E+ s+ S" k; X- m& [( ^: n7 K. E0 c; U

* m; x) R' Z) t. S3 D% _! l   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者, t5 V4 B: `! y8 X

  O  p5 P9 B9 y* G$ }不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
$ D' x: y7 Q; R9 d我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些7 `: c3 `% T2 I  z+ J
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 % X+ p4 y) {- W/ B  u- q3 ]/ d  N

* C% f4 b* B- @4 h5 }3 Z- V
! B) @3 T9 g$ R- O" Q9 J    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh , A) y3 D, O6 f9 O; b9 u

7 E" m& H/ J5 V  l3 b/ X" B& V5 V) N2 `4 y* c) n$ _4 b
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz..." ^4 p( w8 o$ s

1 L$ i; x" G4 p7 n加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 " I0 Y( w2 P- ~& g, x% e

8 G. e) q5 I+ H) |5 x# l
  d+ [2 V- O$ J5 f; Y, s$ |* H    我可能不行呢
; a$ s& T4 [+ z4 F; R% I  q4 ~    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
; @; l$ Q: W* y, E9 S$ q6 c0 J; ]7 u2 [$ Y2 v( I

. Z8 L3 e% F% M: ?我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動. [6 D) z, a# T& Q' ~& j
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦" \' ~$ G' b1 _: H3 ]
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
  ~% H4 d9 ~0 p( E4 O. f& F3 y9 f" j" }+ P
! x' ]% ]. [0 R) F( {
    是好事嗎?!!1 o- f7 Z7 @0 b+ T8 }
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 1 U6 G1 Z0 R, a4 q1 Y  J
6 b, s  [; T2 f9 ~+ L
9 |2 U. C! `' }& C; d$ F3 ~
    厲害  厲害 $ |1 k) |' L, K& v  `4 {# a& B
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
& e, ?' L" G+ N+ Q* K
& ]) t+ L8 @" C" Z
) X) W3 Q# b3 t' s; H    怎麼這樣XD