話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
5 Z8 ~* Q# R. W6 X, J+ C' J6 m6 y9 m8 P/ k; l. q. e
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～/ Z, U! u  M' i8 C/ ^
2 G* ^+ n! U7 l4 j
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 8 J4 J1 I! V2 c+ E5 I

- a  l' E( A' i! y+ Q4 @* m/ |( {: y1 y$ x1 y8 H0 ^& t9 ~% I5 b: A) N# l
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者" q% O" K7 v7 [7 I
9 A% a3 ^3 o! \" w, V; v( k
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
5 S6 V& Q7 c  s/ s9 o& d5 [- b我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
' ]- @" D' y6 A' `: O9 x 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
0 V1 B  j# _0 Y0 [4 \- V% f0 C8 U" ]" R2 a1 I2 K' Q
0 S! D5 t5 P: ?" x
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh # y' F+ r1 d5 I: P

( I( n) ]3 T* f5 R2 `. l
  N/ H: ^, g  \! M) C% J/ s我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...4 M! n7 u% j) J% }- K

( Y$ L5 W" }+ Y& \) O% H加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 5 n! R: u; E# V" {
! G. ]$ `; |/ N+ G
5 u; v, p+ ~3 m: h; N3 s. b
    我可能不行呢0 p, P, T; L; ]9 n7 W* B& I1 l5 D: K
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
5 E2 j* S2 t% q- Y( @+ o& z% D0 \9 A' x/ c  q) p; J) M! h
! n3 c* B* T  s1 c
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
. z  T& x' B" l7 c, ?! {
: a! r9 ~( J3 H4 H為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
6 [6 v$ O% {, b/ }$ B# c1 N! p5 U
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ( C6 B9 U6 Z: c! {! B

( B3 ?# k' G$ p  q  a/ b. Y7 e3 O. E0 X# q" J
    是好事嗎?!!" P0 F1 @- U" b% ?' J  \
* H8 u* y0 O' G3 d- h  V" v

+ I$ ]5 N( ], }9 ^, ~! t我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
* q# Y+ T8 A7 g! o+ N
$ H/ _$ f6 m+ x- _1 t6 }" D' y2 r1 X3 F0 A# n  C$ t
    厲害  厲害
0 S/ o* S- ^( B( m, y    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 0 t% I, X2 h/ _% I  f

2 Z  b6 q+ W8 {2 ?; d4 A$ }
( b" i% e6 D$ Y* w$ M    怎麼這樣XD