超70

回覆 18# Daniel-Jen
3 H( }9 u! h- G9 i/ e" T9 }8 \% i& K: I4 o

8 a: R% f0 c: G$ [$ ]/ c  o" q1 P$ l    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 3 V, N: o: H2 J0 J

* S. v4 h) \* E9 \! x, W' K( [3 r: k. e6 s+ F. s; o
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 $ g( ~' Z9 x  Q7 j. z- Q5 W8 l
7 t2 I; j% r" ^, G; T) N! R
. M% \5 F, C$ r) n+ ]6 s; U8 v( w
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
0 k7 d* n, z+ a9 L/ f+ f
5 E8 |! {& Q0 |" Y3 Z
6 x  {! n3 J# ?# F& G    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 5 G9 C, D( _! v4 p( {9 N$ b$ r

' a( o! u7 Y) Y, P' O1 K0 _5 w2 a$ W/ _" [. c- V5 D2 w
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
% f7 v# \; O& N( I& n) d6 V* w. {8 u# V+ b9 I" s+ \; W. {# a

' P3 D& o9 Q# F+ @9 r, u) ^* M, B   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
. s6 b& p1 _5 `! F" M
- z3 R) Q; D' j1 x6 E- B: y; L給你一個
9 _/ w0 L$ O9 p: E8 Q2 d2 l8 b: C4 p' \: ?
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
  B2 L% D5 M. S- a' V6 }
7 g* W$ A$ o& ~* q小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 4 d" O; B/ V6 I  C% ?9 f# t
/ R) Q) a4 p! t. V) u) B
0 D, G! O) D0 Z7 a; o
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 6 R  u: N0 j4 Y% _0 a

4 g4 S" n. d: X! [, \/ g1 J5 X( _
; c4 F7 v" t: @6 J* j    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了