超70

回覆 18# Daniel-Jen
# m5 U2 r. H; Z& [& |( ^+ k
8 X+ x7 Z- c" V& S( t8 e+ ]3 T* E/ H* q) f/ X
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
' W, E6 C& @, ], y) ]/ ~. u3 r2 z% M0 [9 g" j; G) ?9 s+ z
6 [1 B4 S, G% D. J
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 : F8 F9 `5 B( h- n, S8 a

5 g/ m, ~2 @5 u* o0 b: X. v4 S5 N
, ]/ o  P8 v6 i$ v$ `6 y' ^    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 9 p# ?, ?) E6 J7 b

( l9 Q5 f$ I2 @4 S
$ h; \4 ^1 Y- S8 R" o9 J1 ~    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
; a1 M3 ]; e" z: j1 _+ I* P
+ K" w+ v% k: W9 n( o- C$ R5 n& U  Q$ l: J0 C$ p7 a0 u
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
! h# Y+ {" D/ K1 {& R' N2 M
" A" I; g. y0 m  y9 X# x8 a; x" H4 k9 S6 |! J3 h) C9 u9 D% `$ Q
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
$ t  Q3 v# r2 c7 X
; F; ]6 n+ Z! G0 \5 i給你一個 8 w6 a9 |% z) \, V% O5 d0 H1 l
! z& x$ H$ p$ b+ y0 n" ^4 b( l- K
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~  n( X, G& c5 F. h# @$ d

5 _4 j* v. O( j0 h小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
/ d2 {$ M0 |* U/ g" t5 e% x- ^4 i; Z9 m- T# g1 D" |

* w  S- {, d  k" t6 W$ K9 ^& S6 N    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 ( e; s7 B- }7 [, W: C! E' K1 A

) O; m- m% Q, a6 T: I$ u* y
# V1 n! O: Y, e9 V1 o    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了