超70

回覆 18# Daniel-Jen
4 l' T9 P& S: k& e8 z/ x* K" S, I+ o/ r! f3 J( U1 E

- ^/ Z/ e7 i8 G    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
! c3 i. v( x. l1 W4 d0 ]% [% `* s7 n+ [, D

3 ~# ^% l$ \  H$ b+ Y2 v9 j    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 2 H+ {8 J: @- B0 ?! T; W
) K9 x. P4 u# y- y0 C; L

. F7 P9 I1 F( @! @" A1 {* c7 E0 q    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
" r' O4 ]6 ?" s: D$ ?
0 W: X  C4 z; {: U  Q# E
$ Q) Y2 J; Z' e    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 - Q: A: `; Z& z8 [' \! Z

2 v9 n& D7 @' L( _: x+ n3 D$ |7 G8 `7 N6 b0 j8 O
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 % |" a5 d( h; n9 H; h

+ e+ Y, d! V( x) H* {8 _
) J# Q2 w1 ?; r7 H2 ?5 l   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
4 |& k! `9 i5 c+ a! D- M0 Z
+ H# ]# e! h8 ~! a& t, h) a給你一個 ) s! G3 n: N* H+ n  {' p
% m, p5 x/ _( I; J+ y
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~6 u' p3 ?1 Y( w5 a1 a

0 d6 W* Y# D: d4 E7 j小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
. L6 ], O* {1 B) Q! T9 g8 o# O7 Y: w* z: E  X
8 }- I$ Z: ?% N$ C7 [8 h% `) G
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
3 Y8 C% e& }% E; J6 p. B. \! I* c$ J0 K6 P& |/ y

0 q8 \+ G9 x& U8 S& R6 x) q    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了