|
freewill1981 該用戶已被刪除
|
大家都曉得抗氧化劑有益身體健康，而且天天服用維他命Ｃ，奉行不渝，但還有其他袪病延年的撇步嗎？彙整專家的意見，深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。% @7 ]1 E+ H* C: C4 m( K
& S, u3 ]9 H @: Q" S* E. C
★深吻（若性致來了，就做愛）：沒錯，深吻可以幫你治感冒，殺病毒。藉著互換細菌，你實則增加身體的天然抵抗力，提升免疫系統。當然，這不意味你該四處找人亂親親。& J/ r, N0 Z x- J+ c. [, f
7 C' e J: U3 L
加把力去做愛吧！經證實，做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。: d9 i7 O- @. x6 n3 @9 h. ~7 l
, Y# d2 ]7 i& d' ^) u T/ G★聽音樂：研究顯示，聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘，Ａ型免疫球蛋白也會增加，碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻，更是如此。即使關掉音樂，體內還是會再製造Ａ型免疫球蛋白卅分鐘。
0 `; t' ~6 s2 d3 n0 M* R# W: ^2 `" s2 \) H( ]& [2 @ { i
★快走，但別跑步：研究發現，一星期快走四十五分鐘達四天以上，可以改善免疫系統，而就算生病，病期也會縮到最短。但別跑步，過度使用身體（尤其你已覺得有點不適）真的會讓你發病躺到床上去。' t3 U* ` b0 M% i1 Q
+ J. G$ [$ Z1 U4 L! C( {★別用力擤鼻涕：你已經生病，覺得鼻子裡鼻涕塞住，要提醒自己克制衝動，別一口氣把鼻涕擤掉，不如用解鼻塞藥，或者左、右鼻孔分別小力地擤掉，原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇，病勢有更沉重之虞。4 y( y& M# L2 N9 f8 o
4 v/ E& D' W2 L5 ~0 n5 I: G1 [: ~0 I
★讓身體溫暖：研究指出，生病時坐在三溫暖的烤箱，跟喝大量開水一樣，能把感冒病毒驅出體外。
! v6 u: w1 S/ p% E2 F- X/ }* n7 S/ v$ L4 e
★避免乾燥炎熱的環境：沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床，原因是病毒在除濕後的空氣更能存活，因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎？別開除濕機。
O) v7 e( u0 ~9 S: Y- H3 F; h% f* s+ }9 V% O9 m& k
★喝咖啡等熱飲：病毒會在人體內蟄伏約三天，直到你的身體敗給它為止。喝熱飲（包括咖啡）可以協助把病毒由口部刷進胃裡，胃有胃酸，病毒無法孳生。% P9 R% Z. C9 G1 c8 @1 h0 }
, {9 I- o/ `+ l' c, @- h
不喝咖啡嗎？喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子，做鼻管沖洗，甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔，都能先發制敵，殺死病毒。
; H$ ?; l& K, B1 s$ n
. a" u- O# i- c8 ?. d, K===============================================
8 M1 d' p! T* v0 F8 t2 {小弟 最在意 那個做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。9 U1 [6 O( b; l# g0 M* S" X r
難怪寒流來 這麼容易著涼 引起龍體欠安( x" Q' a+ y% L6 S
原來是缺乏了 這部份的滋潤- n5 B1 r" f, n m
$ b) ~0 C Z2 {' n i- w) F7 l
2 d+ I% F8 Q- o4 k8 T8 F還有要帶套套 比較安全~ ^^
|
|
發表於 2011-3-4 12:03
| 
" H: R1 G: k6 z2 ^5 [7 ?