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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 - M- q( H$ \, X8 M- h

2 S6 T! _5 m% [( u什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音! z$ W  O8 `3 U9 Z
快點++ID一起玩~   
$ }) [# y0 E1 n$ B) e. m6 u(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
, d: i9 t% k+ t) k/ T) G$ K+ p. }$ y3 ^4 M- K5 u; K* g
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 1 r. M% }6 F! \( K2 f9 `

$ k! U2 n5 _, h. l' X4 ?0 N/ @# ~
* W& h$ ?! {8 F1 |: G$ }我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
9 X9 c  y$ @  `' s# X% a- @我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
' Z7 Z/ _/ y5 T$ K. U9 o/ \. g可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
. Q3 w# m8 h. Q8 Q8 s# @
* ^1 q! E# D0 `% i) P) n: ]0 W4 `; V2 z
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30   @, n4 Y& S" n: E9 w
3 s+ D9 f8 J4 b/ z+ T3 i
    是阿
& \* y! `6 p; m    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候3 q, J, x; J1 R2 q, x
    哈哈
3 L+ C: t+ X5 f    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
' c) g/ k+ M2 n% s9 R% U2 S: e: k    不過那種感覺還滿爽的, |  p2 g8 c7 p: I, `
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
! @% U. ^5 D+ P; z: S- Z+ Y
+ [$ E3 X( ?: K- h只能說~~習慣最重要囉
$ Z5 Y- g: L/ q+ z& m9 b2 x或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
3 c7 A3 J( Q8 i6 Q: a
1 ]8 x+ X9 v3 W. a; N. k8 s) G/ x+ A0 d% R- o+ {
    好漂亮的照片喔~* T, Q$ H9 E6 h
祝妳母親節快樂3 U: R9 E7 v% _" B' z0 x( N0 o8 Z/ c
雖然你不是母親XD
3 s6 C( C0 O' z1 z% C* A還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 ; V! V" D+ Q7 X; C$ H) F3 F

9 F( F" ~$ p% I2 _) W, }. L
/ M  X7 V3 m6 EDear Eyes2 d, R9 ~) c8 U- c

- u. K% w3 t/ F& Q( O  l( v基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
  C% Y4 z+ X" f2 Y女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
3 p% o' X7 T. ]2 ]. Y9 t我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。! e8 Y0 k! F5 _/ h# ~
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。( d/ k0 L2 t, M- ?, @0 L
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
, G* I; L/ {/ L, [9 A7 K真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
2 G* C- E3 p" F9 d5 X& n祝你母親節快樂，週末假期愉快。9 b" u$ c( i* E5 L
: |! S" N5 {; H! \$ v
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
& t6 \2 E" K6 x7 M& g3 T- j
' L, g! X/ N: K6 q( B! j8 X' `) `6 X
有沒有擦防曬!!0 i4 x+ L" {0 k% j5 i# b) h

- N2 R: c; {1 G4 V. J/ i
" F% p" f2 a& E# F, p我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 / t3 ]9 K% V  D  f6 O
你好~~照片看起來感覺不錯啊! u6 ~9 U/ p1 y4 L9 K" I% r
哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
! G# @* a/ l8 c" E! c6 C4 Z1 b* U0 ^+ m/ F
哈，看來你對中原很熟喔
2 Z4 N( ^+ y, w5 B6 w你講的都有吃過了
+ K8 A/ h& D& g$ L% l除了麻糬沒買過，他最近才開的
  y9 A7 T9 B( `" h+ G+ o其他董記，國小旁的豆花也不錯
! S* o: Q# B7 F+ m4 X# Q8 h還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
, F+ l( u0 D0 I( p# h- ?% i' L& b哈哈

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