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回覆 1# Bigeyes-30
' u9 P# A2 ~" B* \. d& {* w* T7 ]0 D; _0 r- v7 x+ K6 u
什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
0 _( v7 R. `2 f( j* Q2 b快點++ID一起玩~     b; Y/ r# ?) D) c
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
! x+ d5 X2 @6 p! e  s9 ^3 m2 @# Z; E- d9 x: S9 e! x  |+ B1 T2 V! c
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30 * R+ X: {% D' _

3 q; M, v' A- c/ s/ g5 x; }6 }% D: Y- S
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@! O% J0 p- E! |+ Z9 V6 Z) D
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD+ Y  P3 ?3 ^1 |% N& J' K9 {
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 5 t( I1 ?, i" [

& e$ }$ [# ^* L/ b& \2 c! W, G: G: b
$ x! A  M* D3 F# m    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30
! A6 i6 C; i7 y. P5 X
2 E2 ?! ^& @3 n) x    是阿
( g$ }2 v, j+ n$ h) g- J+ V/ s    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候/ ?0 A" o) `$ k% P" @7 Q0 P
    哈哈
% m- }: T4 f% J" w6 N    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害9 q6 p; V. ?) n& q. M+ P$ `
    不過那種感覺還滿爽的
0 E/ B7 M, X3 {/ C, l$ U    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 . f4 |$ c2 h/ S( g. D. w& N4 L" f

+ A3 P) t3 |5 n; X6 f! a只能說~~習慣最重要囉+ O7 ~5 q% Q  E9 g6 e$ q$ X) l
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30
8 T$ A# J' o) G( d% ?, e6 }6 l2 n
5 s4 k, \9 A+ }/ J4 ^3 X2 @0 P! @5 A
    好漂亮的照片喔~+ P+ h- q3 m) @. I3 d
祝妳母親節快樂
; e4 E  v4 H! W9 J' T- ?8 b) l7 h雖然你不是母親XD6 d/ g8 Y4 |9 F, A0 O0 O: D1 E
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 4 d; o+ i( T1 `: ?. _; e4 i

8 L: J0 M% Y: h" y* C6 d, m3 Z+ }6 ]" z
Dear Eyes( _  s+ X, f! k0 C
3 [7 x; E3 q1 t4 g6 c! T
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
  x' `9 S+ a1 E# E9 z2 h; @女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。$ k% K3 y4 e  u* x
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
1 f0 x- O( F+ C7 y: u3 f( c4 }6 L# l你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
( v  k, e! g7 ^' Q1 h如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。7 B& V: _1 z) O8 W
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
3 Q  _( ?0 F+ i祝你母親節快樂,週末假期愉快。' ]' c! m' A7 S+ I7 Y4 N, S

2 m4 t* R' }6 _6 YJohnny
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回覆 1# Bigeyes-30 " k/ N- [* U; W

$ l7 C3 t) k: H2 ~. I6 Y: i# |7 |/ U
; D( T. x& H; h4 X有沒有擦防曬!!
; A2 Y* V1 v0 p* C9 m
5 j! s' E( {6 ~$ e! D) T9 h+ M- H1 W" {( T
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30   b4 M4 ]4 |( k0 J& ]8 M$ f
你好~~照片看起來感覺不錯啊
( Q: d! v5 ~0 L( r( V# z哈哈
回覆 169# Bigeyes-30 4 B- @. w! a# d5 G- P
1 j- o# U8 i8 H
哈,看來你對中原很熟喔
. m- h+ _) t4 e/ E你講的都有吃過了
0 X: D7 E( }" o# l除了麻糬沒買過,他最近才開的% n+ _. G- }3 s! ^8 |' U
其他董記,國小旁的豆花也不錯
# G4 K- ?0 z/ B$ W還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!4 C6 y2 U; S2 O' D1 e( Q1 d
哈哈
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