Bigeyes-30

回覆 158# grgce:28
1 ]  ~- ?' ^* l( Z
, |1 i$ J( d9 j: Y" E% D; o& J
- M) E! H$ S7 t. N/ u你去練一個給我看看="=
! M* z# t4 n7 f/ h3 F* }( _0 r; b  e" C
EYES

Bigeyes-30

回覆 151# CoolQQ-29
  z( C% E3 I* U9 S* L* l" N) g3 A/ N5 B; U# ~7 a  j
! ^7 S/ @/ z- I! X" U
我是沒有要練到很大塊3 b& k7 p  y: U" p5 w
不過有線條看起來就會差很多XDD
1 e3 W, m! |( N5 P  o& G還是有很多不足的地方# q% X8 j# ~+ u, Z) F1 P  y6 m- X; }

. d) B* a' P6 [% P# O# L4 _; s昨天練副乳那邊的肥肉
. ^7 Q' Z% H' J) W, s' Y現在好痛="=3 o( v8 H: B; }% W2 z
打字寫字都在痛
( \0 g+ L9 @) `. V9 z. d
& v) r) n( x3 {7 d5 j- [真是一種舒爽的折磨阿
9 f4 ?* J! S7 |0 d+ e+ X5 @
3 }- H" n5 W0 s' L5 I( f' {3 y% s0 S% I0 j* {, M0 Y, C
EYES

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回覆 150# Yes-28 # C+ o( @1 ^) D* n, Y

, m2 u' e1 t* b* ^
: ^6 n4 o5 K7 N. t& S5 a, U 8 Z  M6 f, x+ m2 D( W0 S8 `; r
不要玩也好~  H2 X7 t0 a3 ^. f
剛遇到很雷的隊友
. X  g! B9 Y  `  j( d' p: m% \真的是會腦充血6 @9 w$ @2 I& G$ C
  P; `! x0 F4 }& M
哈~全身正面喔" ~) H* j) l/ Z& S% ~4 k
還沒有勇氣XD
5 U3 [+ v& D% c- d5 z3 h等你參加台中牛牛活動
; I  J. f- ~# c2 _* |  D可能也許大概有機會~
1 K& O6 q% |  _0 j$ L3 ~4 M會看到喔XDD
& X% S: X8 X, ~! F( Z- i5 s: l(以上發表不代表本人立場)  
7 E! _( H& k5 x  R
0 K4 D# @/ R8 Q! R; o7 k5 P$ d+ m% N  m  e- s$ E: |3 ?( w2 Y+ I7 f
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Bigeyes-30

回覆 149# Mate28 # S4 _( M% R# s# D: b
0 c5 n" p0 N7 J3 N1 D3 G$ B

% B. X, u* Q, b# t( }  x0 w( N
0 @! C5 U/ H; M7 g- T( V4 X我沒吃過這間
5 g+ ?5 @! x$ q: R不過看起來似乎不錯
8 s# X6 i& e' G" l$ ^% s感覺就是重口味% ~+ f$ U3 y  j3 D
我喜歡XD* {: o% ~6 a( f3 w2 ]' @) d: s

& ~5 h7 N# P! x6 s台灣吃的拉麵都比較淡
2 w$ Q# B2 M7 u! O2 F- e: J日本吃的比較鹹$ ?) h+ K0 }' o$ n( v" c
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
0 O% M# X4 m  a+ R4 g' j* t  Z8 D* O* b/ X
+ h7 ]3 Y: L9 J
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回覆 148# J.J.
* p) @$ B2 \: H+ j5 V6 C. o4 o9 l5 U
, m  `/ C8 X0 A4 ^& f$ g

: g$ s8 c6 g+ B+ A嗯嗯`我是聽說伸展
  V6 A+ {! J' r& L3 r. g7 x還有喝牛奶跟豆漿
! T8 X7 K1 c8 |9 N* O隔天會比較舒服+ \/ _. ~" s& \) k
( P! ~5 U6 r# P  M1 J& S  i
所以我做完重訓拉筋完5 S' }% p+ F0 ~. D2 j. d
都會在去走一下跑步機0 ^7 h6 A; ^, ^6 I
隔天腿都會好很多5 Q4 C5 X6 ]0 M
但是手的就沒辦法
4 t  c  l3 G9 [/ ^% E還沒想到好的方式
, r+ ?4 c" C4 t  y& {0 k5 N7 U8 y$ T/ a7 y# B$ G
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回覆 147# Johnny33 4 Y8 a: h$ N2 N* d  c" ]. x( d7 A0 b/ [
: Q( G6 {. o* p1 F

# Z3 O" u* `8 ^感覺騎單車小腿會變粗@@?
, s; ?2 m# R4 T我也是喜歡重訓
3 [! k$ z* d8 {, D  `( T! A不過我們群組的牛牛說
3 }! m% S7 R% `# @: e3 g5 w我做太重了$ K4 N! l2 ^; p
怕肌肉會發炎
6 V( t9 V% J: L7 Z哈哈~
1 T! z$ A( k1 }雖然都是破壞重組. R" z. o0 e5 Q& J/ M# j9 F5 u6 N. n
但還是不要酸痛到走不到路的好
. p7 T2 t  S, Q0 |& E  |& k7 Z6 ~% N. k2 j3 R: b
我是一個月就有效果
% i: }6 i/ N6 A0 h( ~我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異; B6 X( ]' b, p* f
剩下的時間就是維持了
. N; z! c4 y& u
/ w$ x7 j8 v  Q2 o3 f7 ]EYES

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回覆 145# Sossos:22
. M' I1 o  M4 E( r; R7 q6 v6 D8 b' o0 \) h/ S, J! S
# h9 v% ^; X% n: T' h6 V% s4 g

) s) {& o  X% V/ E) q我不會玩TOP( ?" ~) _# M6 S$ t: j& o  ~
只會AD AP 跟SUP( M1 P7 x  H; J, ~

4 Z8 s  Y9 d4 ]. I, G4 zEYES

Bigeyes-30

回覆 144# 菲莉兒:28
' a9 N& M: p* Q7 J0 y5 m# J' c
% e1 m$ a! w" f0 s* @, t
6 b! ~4 Z8 W+ |* I 8 Z, y2 O0 P' n7 e. V+ E' |
我看人家U吐的影片
) G; I5 Z2 j2 x+ ]/ @) v打尾兵一發一個中
9 `2 E5 b, B! O+ o好似很簡單一樣
' E# r- }4 u, N) M我怎麼打就會被電腦打假的 =   =8 h4 M& W4 ?/ ?& g% G7 ~! [
  W" `( J: R4 t6 k% _4 N
是我太笨了嗎
& f# {6 p: p7 l% W0 K8 R( m2 b# F* w4 i1 F( O5 Q: @* e" U, F( ~" D

" {/ S# C6 Q# d( |8 P" oEYES

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回覆 143# Hope:26
( Z* o0 f$ t  \
' f+ t9 A* c6 r, ^. X2 f1 y6 b$ x3 v: c, u( {
不舒服就需要發洩一下$ P* b! n$ E" G; z
總不能罵路人
( @' _9 C. C% l4 Y1 T8 I1 O" B或是店家吧XDD8 c4 C( `! }4 y& M) ]

6 C; z* {' U8 F1 b( D$ u0 ~% n5 E0 e
: t0 k! k6 x$ z- H5 ?% S  }$ d哈~腸胃功能適應力是很強大的) ^% j$ x7 |8 L! S
拉阿拉的就會習慣了
; H- E. c  `) {- O9 d" Z+ S
) k$ V' V. G: vEYES

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回覆 142# Cyijku-22
! q- Y6 P/ w* n
% p6 u/ R( d, }- W
( |! w% ~8 Z6 O# c& N5 l可能口味有差吧~+ P/ @# t. k% V  \" p$ j: R
只是不習慣
1 e( b1 h! u6 {4 P/ `到沒有說到難吃
$ A. t4 H( I3 g8 c  ~3 s+ g: v
5 c" M* s7 U5 S( f/ |+ P不過飲料大家都習慣喝半糖了
7 W# n( g( }* r- s, O% k4 G甜一點什麼的
7 }/ z2 t3 K: e3 r3 D$ b8 O, o一下就習慣了XDD
7 ^5 @) n. V8 l# z* I  A* @5 F- f6 x
EYES