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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
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回覆 158# grgce:28
4 ~; N. L' |* C) o! [& t# _& r
; E: s6 b" p5 P2 z9 O! L) ?# F. p4 J$ I+ v- a
你去練一個給我看看="=
6 \# }7 H! V/ Q- M2 c
! F1 t% c6 F! [' ?! o0 PEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
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回覆 151# CoolQQ-29
/ s; Z$ }( ]1 \- H. ?  N+ B) w8 ]% \* T+ n

, s& z3 K3 i+ `) K我是沒有要練到很大塊
# [) x1 J8 F/ j( m+ V+ G' l不過有線條看起來就會差很多XDD2 E& M2 B; `: f- N. T6 Q
還是有很多不足的地方; I; p: P7 @' E) F, D

* n4 J6 X* M, S: e, I# K- q昨天練副乳那邊的肥肉
0 K$ {/ ]) a" V% f+ @$ C' \( S現在好痛="=
( A+ l7 h  M# u4 o: H打字寫字都在痛
0 R% M; J2 z; d$ f* h) I6 o6 V0 `4 N% h& D) f
真是一種舒爽的折磨阿% O! c! q% x- e3 i5 [

$ a  r! J. V1 C+ w; x. R  E9 d- C  D! x  W5 y* T& g$ M3 `# p
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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
; D$ T  _' c5 n& V/ X( J3 f' z& L  t. G! O5 ~( E
7 \; r& s; g& Q; {3 T
) _( P* T0 }/ s- }& ^
不要玩也好~; j  ?/ x9 s+ k. R4 m9 f" }, t
剛遇到很雷的隊友8 E% ~; e% N+ x* m% N: ^
真的是會腦充血# J( r/ m& k% h+ j8 O
' I: q' u, |* \( @4 H8 z% d
哈~全身正面喔$ e3 p4 |3 Q& o) U
還沒有勇氣XD6 P! ]4 h7 t: M0 P' c5 o
等你參加台中牛牛活動% p& i+ u. P- S) X
可能也許大概有機會~( t' M1 }1 N9 g' C7 J+ b
會看到喔XDD6 B$ w2 j/ ~. h0 U: v
(以上發表不代表本人立場)   ; e# J; V, a8 X3 w' }

+ Z6 k6 {( G5 r4 q1 S0 [" Z! |" |; P
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 0 y( K8 e9 ]3 S' ]

7 p3 y; V: @% L! n
- x/ }( Y$ Q4 n
2 i7 C6 i5 T' V" J0 Z8 N0 s9 Y我沒吃過這間+ O; J  d" }+ A( `. ~. A* k; A
不過看起來似乎不錯
! k( p: b3 X$ u7 ^% a感覺就是重口味
2 Y) O, _. a( o4 p我喜歡XD
2 d& _8 D! ]; d# E* C4 F6 [9 C
" N4 h" }/ O. _! {7 I台灣吃的拉麵都比較淡
. c- {1 x: a1 X. F4 i. o日本吃的比較鹹) K! B7 b# j! z+ u# S) h0 }% V' c
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD; ]5 F- o# T! R# p/ D

3 v/ ~" f" d2 C" X" O: Z7 X) G4 i0 ?* b! V3 [
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
8 e6 S8 q8 G+ F$ Z# q, b: ^0 r0 ^* N1 G  E& q0 P' g

( f, @; a- r' D0 }9 N
1 o. V9 y, s$ g1 i# A! h5 T3 a嗯嗯`我是聽說伸展
1 [3 V' w" K) r5 n% Y2 U5 N/ F8 s還有喝牛奶跟豆漿
+ q( a0 r/ g0 l. v* @隔天會比較舒服4 l' u& U+ f% m! s. B  H* V

# x) ^: H$ y9 o所以我做完重訓拉筋完$ |2 e% _* w, ~- V7 u+ M* Q* v
都會在去走一下跑步機2 T( _6 k5 M1 i! h( K  X/ x
隔天腿都會好很多6 q3 g: Y2 X  J0 t  U& v! b
但是手的就沒辦法1 q/ Y5 {& d1 R( ^
還沒想到好的方式
/ B, n; Z1 e7 n& j4 W3 j& ]" K, m1 s* k
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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 ' T# E3 d3 y+ C4 T

' R1 X; z( `5 r: y( K
7 j3 m5 s- R( _- T感覺騎單車小腿會變粗@@?  d* }2 P5 V( ^+ M
我也是喜歡重訓, I  a$ s) p. h+ h! V" ~( J- W" M; H
不過我們群組的牛牛說4 C7 f# }9 x6 k) ~
我做太重了2 y  Z5 |' X* P
怕肌肉會發炎
) A" P, w- n3 [0 B5 [) e6 [哈哈~
) Q2 D0 w  J3 N% {( Y4 v3 `雖然都是破壞重組
+ {0 u! P1 K5 l2 ?& B但還是不要酸痛到走不到路的好
! @  R6 ~3 Y2 G0 K) j. w' v) Z8 j8 v/ `
我是一個月就有效果
* A. ~, n7 ~2 s+ _: @, t! `我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
: a# S1 o# M7 Q4 ?+ i* a. \剩下的時間就是維持了( }! k! X6 i- y, [8 Q' a  F
5 P& c7 E& C( G: L& O1 b# t
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 , h# r; @7 S2 ?3 D; j. j% y5 k
! [0 j' Q* h0 \" J5 K& p, x1 F

% I% r# z( a; B' |" d$ S! K . I, Q3 k$ p: T
我不會玩TOP- |. Y3 T" F  w1 j
只會AD AP 跟SUP2 f; S( Q+ U, x& v0 A( R
; |% P8 `. X$ R% r/ B
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28
/ F1 M/ r$ W- y% r6 \- \& q. l5 g+ |$ h; P/ l8 a9 X
9 I& t6 ~( ~' r* h

* o: V2 i$ _6 N7 t9 ]我看人家U吐的影片
- e6 j) `  J- ^打尾兵一發一個中
! Q. R3 X1 g' ^, \0 _3 \1 u好似很簡單一樣
/ p" p/ Z6 _0 M& B我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
9 d# T: ^, M; r/ G: j( I5 s: n
3 o/ H: G0 X( P是我太笨了嗎! I) m+ O8 U# }, C# k, x$ ]

# O( ?" J  `+ A+ Y( E: `4 t- i& I1 {5 H2 p: C
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回覆 143# Hope:26 8 H5 h$ }! D* Y* ?0 [

7 W* {& @' o1 y+ N/ v
7 T' ]( G  i, u  \0 g不舒服就需要發洩一下
  Y) p. `; d0 m8 Z總不能罵路人0 y3 j6 O( [4 U; w( O: A
或是店家吧XDD
( g$ B3 Q* S, q& [7 M
* }2 ]4 h/ r" w( T5 L4 b" z. h) n  g$ n& l" y; n5 m9 @. M
哈~腸胃功能適應力是很強大的: ?7 {" a/ g5 v4 H% h2 d" d
拉阿拉的就會習慣了
; C: b1 K0 n* _, z
+ L  U& ^1 h  O" o0 lEYES

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回覆 142# Cyijku-22 1 o8 u& r6 j, q6 C+ N+ k

) t/ n7 L( G5 j& D- V5 W- ~: M& R1 u2 q7 ]& A5 j
可能口味有差吧~/ N1 {" U6 Q" f* I
只是不習慣  B: P4 O0 G+ E, d
到沒有說到難吃: s/ `# y8 @" s. l$ ]1 |$ j+ ~# [! y8 [

" W" t# [. a  Q2 n9 A. k不過飲料大家都習慣喝半糖了# h( a" i; H+ G% v9 z
甜一點什麼的! j) p" [* p2 x0 L) Q$ g, V: g
一下就習慣了XDD
0 Y* i. p/ ~/ J% z6 V# {0 ~# {  }! |1 Q
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