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回覆 105# Joyboy:33 5 j& h7 @" u9 J0 }, ^
2 [4 l% p. `5 G% j- W: F; l2 P8 A
% x4 B1 {, }1 f; e" M8 d2 P3 v
對阿`~看著體型越來越漂亮
( j" v' K" `5 z$ y( t+ e真的是會很爽9 V. x" r( _2 Y  s
不過前面的破壞肌肉階段
+ `& @$ f& e; y) O( o就真的很銷魂& q/ L8 [1 s2 E% [$ [3 f! ~
每次都慘叫# h% |' F6 M* i& l3 @, b
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
4 m: ?# }) }3 ~" H; [( j. ?我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音" j5 F0 W: B9 c  a3 P  p6 ]6 [

: \7 C9 T2 l# y; G1 ?  h1 w5 e- m' Z! C* S: P+ E" E3 d! @& F
我對毛過敏. t# Y6 y' O4 b; J% v( v
不然我也好愛養寵物
$ Y. B% O. `& G冬邊可以當暖手廬..; ?6 D3 y5 h/ S; [2 b9 ], y1 E$ G

* `! [3 q3 S6 B7 [1 M* w4 h! tEYES
回覆 104# zaqwe * A' E& W) @9 A9 J- N' ]
0 r9 T8 z' D9 z& k; n

: R: v0 n; l" u沒多久$ e: s1 Y$ [+ k7 j! X- j
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =9 |8 |9 S8 d% X; R5 u; u3 D
我在找鞋店黏一黏就好了~
) H8 ?, W% ^8 ?" j50快錢又是一雙好鞋阿) u% \1 ]1 O3 e6 L
9 S( ]8 A" C  r3 A
.$ F' D' i; J! z) p/ {5 t2 D

+ _$ A+ d7 q5 h: T5 q1 K, X! H3 E: }# u1 m/ |6 @+ h5 {- \
EYES
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回覆 103# Diablo-28
+ X7 S2 W; S8 a1 D6 v$ G' v7 @  R8 k) U4 F
6 H9 k; _7 U) K+ |+ ?- H
' ]6 A+ I& T1 W+ i$ E
謝謝你的關心0 N. q1 c) F8 ~; Y$ @/ [
我在等體檢報告
/ d  V5 Y, m( Y  v6 O( P' K# S幫我祈禱吧6 q5 b+ K) b+ d9 v+ s6 }& y" v2 V
下星期三才出來
  [, `) j; E( `) l  Z; _6 }3 f$ b' X, @
EYES
回覆 1# Bigeyes-30 ) ^% F7 T1 r6 w* q
! J; F+ V& l" _: l
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 ) l+ H5 d: E2 T4 i& R
5 Y7 A- K2 m5 X
   那應該就是所謂的肌肉吧8 x/ u+ l$ F7 T( N" D. R
   這樣應該有所謂的線條美% ~) y  [0 _- w; B( }3 R
   就先停止練吧% U# |. R1 E/ X
   我也不是很懂~哈哈
/ L: J' G( K: K! Q   
" ]4 i' `) z9 v' z  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
' u! f) Q5 H0 V  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
! l. }6 d, H5 O0 d! @- R# {0 k2 s4 j, M" e4 h' q' Q
' R* x; `! G/ j/ Y( E# m  K
只差全身正面了!!
1 N* s& v9 `& l; S* T1 l哈哈哈哈* ~& N& k6 \# E3 m' h/ J' [
超期待妳的全身正面& q5 M0 P+ m9 t4 [) L4 m
應該會很誘人
. l* u0 E0 g! S; O+ s1 m
2 a2 A1 J7 b/ K" T) p  @LOL啊~~~
, _: H4 [% x( l2 ]1 j: ~0 `+ W好可惜啊
0 X: W$ I) V9 o; f我沒再玩1 a- p. B. n" H3 ?- g" N
只有再玩D3= =0 w# |# g. U2 Y/ L
唉唉唉" P0 A( z& l  l+ |! m
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 ) I8 R) N2 [7 ?% E0 V' v# Y
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
% U$ \2 v8 s8 p. }& f# d: R+ C/ ~& d2 R0 ?% N2 {
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
6 ]! e8 i9 {( u8 o+ N0 l
3 E3 U; w& R' G' V5 p; ?至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....  {# Q% c7 m: i# U

& c% ^0 y, H' @6 j3 a  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
$ ^6 u& l% _  V- Z% i) k  ]2 a5 {
* b7 x0 q1 ~: @6 K3 |但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
! [# Q1 k5 ?9 A( B8 Q) g& k% `/ H- g$ s
EYE吃的拉麵店難不成是這家1 x4 _) }9 O" S# b" s/ D

" ?7 |; C4 d/ J( |6 C  h
1328003547-628302549.jpg
& }# c, ?( `3 L5 c# M( V- B- B" b1 r% i& `7 Y

+ I! ^' \  l9 ~! }2 T
回覆 125# Bigeyes-30
& {- D8 q" T$ y
3 Z/ C4 ]8 K# u: v+ G2 x7 |1 k' c運動後整個精神會比較好; t/ h4 f  j; ?0 |& b
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
0 V, A* K% I# U' r0 N! M9 h多伸展可以代謝乳酸- r# k3 n1 f- f: O$ ^
再來可以去冰敷  這都很有效的
0 j, g" M# ]' z$ I  u5 V2 Q, P5 z加油加油
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回覆 140# Bigeyes-30
- N7 U7 F& B+ v4 J0 @
3 ]% T& l, O- M: d  j; h, b- a) K
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。* q% S7 p' i4 h! v, l
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。4 W! K% W: R+ Z" @  W2 B; r
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
" t6 y5 V/ f; Q& @週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
; Z9 j0 v5 @& o, s  }1 m; m  H4 a& G+ q9 ?+ e9 }4 e
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。4 i+ }. q  x2 b' Q0 ?
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
0 `' j  n: R% F4 s/ G/ ^- @  {# b2 x我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
' l5 h+ Y8 S5 n4 }1 A我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
" a0 ~" v; p# R" \" ?9 p  j一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 : ?3 T/ z* j7 M
$ K5 ~! v2 V% e2 i1 L* h
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!# r; E) N% r: ]- z  \( d
我也還在努力練習中~"~
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