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回覆 105# Joyboy:33
0 ^9 B. i% a  F; N
" M* @6 h, C. Z. d+ q1 ], l! S/ o0 s. i
對阿`~看著體型越來越漂亮  g5 H* }% ~* n# e7 `$ X6 A
真的是會很爽, o- `; t4 T' c5 `
不過前面的破壞肌肉階段
' t0 o  s. V" ]$ b+ {- P1 J就真的很銷魂
0 \+ W! L! U# L每次都慘叫
$ \6 B9 U- [( P& S教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
$ V2 `" H2 d  N. Q+ O7 |) n7 M" c2 u我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音) a7 l2 ~; p. a* M1 `/ `
6 \* L, Z6 s; q8 L/ E3 K" o
; K* u, O7 e( h' S! I
我對毛過敏! E0 K; Q1 a; b
不然我也好愛養寵物* L$ e9 Y" @) \, {# u1 |
冬邊可以當暖手廬..4 A' o2 H) s3 R) m  z; }5 s+ j

; }+ l/ [7 q& H, U, Y2 S: hEYES
回覆 104# zaqwe
; `& F  Y. d& b! L5 P3 p  `* a% k/ ]5 E" L
& f- U( l/ ?7 k( Z% L) z  w
沒多久+ w/ `& H- V6 q' y5 ~4 b$ Q: @
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
2 j2 V8 N* s, r0 T我在找鞋店黏一黏就好了~; Y' L% ]0 x8 U$ e  a
50快錢又是一雙好鞋阿" U; W- Y& z& I; K4 Y
4 M6 J  U  ^# i: S
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! u% N9 J5 f, e2 Q
  F0 L1 k  y  f# }' N( h. y
+ J  J. ~6 X/ S/ I+ Q6 KEYES
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回覆 103# Diablo-28
% w0 M7 V* X( r: K7 j
( Q% c- |4 s" b
  f+ H9 w5 x1 f% `6 z: e* Q# A
5 V1 P) ?5 ]* f. ~$ z5 G* B謝謝你的關心6 Q3 @" d% |7 l2 p9 L) C
我在等體檢報告
. D+ ^- O$ ~* H) G+ f9 t1 R( z$ @幫我祈禱吧8 {8 E8 i: p% |. L# D8 O
下星期三才出來
+ D/ u! B: ^- w* u' O8 ]& |4 {1 p% `- K6 M% W! c' h4 \) x
EYES
回覆 1# Bigeyes-30 ' {" Z- h/ h4 [8 T6 Z0 v7 P, B
( p- _3 I% P) f0 J" s
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
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回覆 129# Bigeyes-30
. |* `5 G' Y7 G6 k' N) z
4 |$ T- E  m) d# I' u* z* p$ ~   那應該就是所謂的肌肉吧
. t5 l: B1 ]2 g1 R1 `  c7 }3 i   這樣應該有所謂的線條美2 m  V: V* n/ ]+ C, J& \
   就先停止練吧
- N" F6 G+ ?8 v" s* @  t) w4 A& {   我也不是很懂~哈哈
8 ?% G$ m7 A0 T0 q   
% L- q. F" [! [% {9 u0 U& @  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????- q8 y: M% D+ B
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 7 `; A( L. R9 p9 n" z6 I

; O& v+ t+ a9 e2 c7 r
& C4 _+ r' s, Y只差全身正面了!!
2 }/ O1 Z1 R8 A  |哈哈哈哈
3 [& `; {- C$ g* ^3 V超期待妳的全身正面3 P3 y% s  k0 }! U
應該會很誘人6 E5 T, p; O7 e% L. m& W
, j7 i- l$ x* _6 x/ {
LOL啊~~~( [6 _/ b, r! a1 ?8 H
好可惜啊) K" c. A! |- h# M! ^
我沒再玩
7 \) S6 H( _* j( K8 ]7 l只有再玩D3= =6 w6 c/ I2 [% d/ `6 r* B2 }' g. q- X
唉唉唉5 J* S; M8 v; b  \1 C6 W
悲劇囉
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回覆 138# Bigeyes-30
; d/ M8 u! R' ?; X北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
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* L+ a- [- g; O# K, f/ {# Y6 v2 U2 X吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
( ]: y6 q1 K: i" F$ g# }5 m3 C
. x  |! w5 S5 l1 U至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以..../ S9 A8 u+ W; k6 ^

. d' Y7 w( s$ q  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿2 i$ |& M% e1 B. M! |. R

2 ~5 L1 m: f/ D( F; M: G但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人/ X6 j" F+ ?' _: E* Q! J1 K
3 V: {% _& M  h' T% C* v# q3 D
EYE吃的拉麵店難不成是這家
% k, [8 ?  ?/ c. W! b# A7 k) z8 ?
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1328003547-628302549.jpg * @# ?" [8 U5 X2 I

5 O$ S! X* ~! f8 A0 A* X; w8 P/ h9 F3 Y! r* G' q
回覆 125# Bigeyes-30
& W  f/ k& D& J/ G" P
1 ^* C6 t# R1 z! O+ R7 P運動後整個精神會比較好
0 h3 a% j. T( E* c如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
# |: Q, r8 O9 o多伸展可以代謝乳酸4 O& b. Y' y- T4 h
再來可以去冰敷  這都很有效的  ~5 C( _2 y3 r
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 $ o, |3 U% w4 R

- l; Y! b7 x( G0 l5 o. x
" R2 c- o* o9 m8 O/ s/ e9 F喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
, `) x1 D8 T- @8 G3 d今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。. @* y0 h( I: y
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
/ b0 y0 F: k/ \; W+ ^週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~# u8 @' |, X  i) z* x
9 A: |3 P1 I3 R1 J0 s
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
; |! \- `; v. z1 t2 O最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
7 [. i1 p6 ~7 G我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^9 m9 R3 E- Q" \
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。" B5 `  @4 G: T3 j
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
" O& `5 X% d- j, y- _) Y; u
7 e6 D, g2 b2 ]尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!6 `6 o1 e" q+ B) N, C
我也還在努力練習中~"~
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