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回覆 69# balance-22- ; m! H' f: Z1 Z- T, E- D

+ C% }5 p+ W( l& }; A) b2 F7 |% X( ^1 H$ H
( O4 X; T  z8 z8 Q  o) W6 Q+ P4 F
先歡迎你加入喔. {- R) h( d2 b2 Z# h
運動是個好習慣會幫你加分
3 o  d& }2 r! \; I) S不過我最近吃素
7 D4 W+ ^/ G: Y(全心在練馬甲線上XDD)
/ J- }+ A4 I7 m8 k. ~! f1 \: {' a* o2 G, e2 g2 P

! h8 t- s% U6 E& p2 T( \3 @4 }' _" J
7 k& }/ J% m+ X0 dEYES
回覆 68# eddie-35
  j" V% W) M: M7 @$ J4 q  l& c. l. B8 m

3 }) E8 n) v& {# |/ g& J太容易曬黑了~
) o( w/ p" m  H9 d( W囧~# n0 G4 c* E/ `" c
我也想一白遮三醜% s+ I7 p: n! ~6 W* {+ M2 g3 i

0 e$ I& ~$ M5 y; v8 U- o2 |但那是國中時後的事了..9 j+ b9 Q8 F3 p# Z  B! \5 f& C
年記越大白的速度越慢' d: U" x. \& p/ @( W" j5 _

$ u4 [4 L/ E* z5 Z" T& B( vEYES
回覆 67# Steven30 ( P. u% \) h% N6 h

1 O8 z, e3 r- ?$ y0 B$ \' ^+ v' T9 K+ o- f' N: r0 T0 l
; R6 i3 z, |! }0 ^8 H
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧' j% F; T5 y8 i$ I8 b/ m3 c9 @
話說~鄭多燕也是算很緊實的
4 D( q! H! c$ [但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
+ o% W5 _# U5 d! z. T這樣不是顯胖嗎?9 u" O: S0 i' z' M: U

( |. A7 h) I& a& d. M5 V" z8 B我以為運動可以把那塊練到沒有  c  _) W: t& D, R2 c3 E1 N
每次看到人家穿短裙- W2 }2 _$ K3 f
大腿內測都好空礦: y- Z3 x0 u! Q( ~
覺得很好看
0 S4 T$ a! B" b- o
" d& j+ X) p- H8 q9 y" o2 R) \; v
, H! b1 W6 J0 Q4 \( |EYES
回覆 63# Branc-26 * I( j: f& T5 w1 n% N
6 a" S! F; z6 M' T* o! ~; p

& G. y+ w8 M! i# G6 B3 g最近都做進階版的深蹲9 m1 S1 h) f+ E& h' }
大腿很爽..
' X# G7 }0 ]5 t' s  dㄎㄎ~: `/ U1 [" d& Y" j5 v
你也可以試看看
% `0 z* H) m- C8 y3 G+ p深蹲起身後~往上跳
0 Y% A( ~0 a4 s' s6 I然後直接下蹲$ Q. k, l! C: c1 y* K
嗯~( c2 a" l! Z$ g0 y! I$ |2 P1 N; r
你的大腿會很開心( s! m9 h* G7 |3 O* ^
會"抖"的很開心~1 u. x& d( L' r5 u# q# _
' c( ?) l4 ^  P" o( K, t
奇怪) I; w+ i: d6 w/ I; v& q) e0 x$ v
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
8 \0 Z" G8 q" T只有教鍊會理我8 I) z0 L, k, `7 [. [# L% |
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
1 _! ^, O" U' Z4 o0 ^
6 s5 n" K& e' p2 V; I3 {0 Q# d% V0 O, P$ @+ j8 p' @- X
EYES
回覆 62# klaus-24-
  M/ G$ X+ F/ i: m
. w" ]7 u) ]: ]! v' b" x8 X9 h5 O- `! b( m- Z5 ?$ i+ B% u
5 ]6 Z, @& h' ^& m: n
可是我很弱耶~% P* i6 I. }0 B" Y& y. P

' C, w) M) d* c7 j/ _# [ID:凝凝凝
5 M6 k9 Q8 F+ [, H/ X5 Y$ B7 O( @- h- q6 F
EYES
回覆 49# Double-26 / z! Q4 b7 r. I6 h1 u4 v# L- V
" ?/ K3 U* K5 P  I) s; q+ n- D
  {4 Z7 \6 y6 Q
會嗎~我是覺得南部比較甜
- o+ K% j1 E' }! e& P" n1 v北部比較鹹
& S$ u* L/ K" I1 W不夠鹹還可以自己加醬油  y: i0 h8 P( Y
+ [* a0 p+ Y: F) h4 N
南部醬油都是甜的4 `+ \7 ]) g$ u3 ^- |  _3 N7 P
要直接要鹽XDD' P- y) |8 n4 W% C* U$ W, T

, g' V( o5 e! T/ n( o! E老闆還問我是不是不好吃
& a* A9 `: ^! i6 ~. H* D我說~不是
/ y0 B1 b* {9 [$ X是我自己吃比較鹹# x; I- _" h& G0 a
他就說~: N" {* c$ `1 I4 f, v/ H7 ~: {
賣甲雄鹹~腎A某後..+ f% X4 c5 ?, S0 g
, I/ W$ A! |% B/ [9 ]
4 a% T2 i, [9 b) H8 T5 t
& c# C  Q# B5 d( e# y" q
被打敗了
- B$ P. L8 O' `+ Q, G6 l" Z) u: A' T
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 . H( C( S' c8 p+ n+ u) Y0 C
3 P. k8 G! F* Z7 _8 o$ u

5 U) W; H4 F$ J% u; x0 d) ~可是最近練一練
: m+ `7 P6 g& o- m2 x覺得小腿越來越壯了
- b4 f; m# l) z但又不是蘿蔔腿的一大塊3 W/ J" q9 b/ k9 I+ b3 T
可是就是會凸一塊9 W9 Q) L2 f( r" y5 c1 q
真心覺得不好看
8 L4 p* N* l, S8 V3 K! x又不知道怎麼調整
* i( y: o; C- K0 w  m9 {& C" }5 k0 L
對阿~不過不耐穿
# ?" a( j6 }% U8 ^  R% g穿幾次就壞掉了
- I2 A1 x) I) @6 ]3 @) n還可以補救就是了XDD
1 n* v8 h3 z. Q9 n9 M
5 L5 s' E: {: W2 u9 D5 t$ _1 u9 K' [  ^: d$ g" Q, M
EYES
回覆 47# Steven:20
7 g# y1 k9 c+ ]( y' r9 b7 Q8 w3 n  m: q2 E( L

4 y+ ~6 i) i; V + e+ g. E; z: ^8 d/ A  s
他真的活膩了~無誤..% n8 h, ^$ F' u3 f8 ?/ {3 Z
那根本是男人帶假髮0 Q0 Y  m: M, R/ i, v
哪是女漢子阿~
- z* x# X4 l0 L& }; c- z1 q
5 T4 y; n3 Y" c4 `$ A0 w( yEYES
回覆 46# grgce:28 " I* A9 [8 W! T  S+ b/ M6 z9 e, ]
8 q/ U- q' d7 a, a- E# W
& N3 N1 _. U7 F' G) Z  f
你確定她是女生嗎XDD
5 }( q" }/ I9 Q. C% o
" o9 j8 c" L; n3 }" @我不貪心~5 |1 O# U) ^# p6 J5 o
練到和KIMIKO一樣就好XDD  ?( y, B8 {7 Q$ P% a5 [
  }3 ]' ~$ ?. t. H) n6 Q+ e* X

8 U: K5 X' j/ E
# T, \" _3 _) r. D9 h; @$ e4 s/ ?. {7 ?
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
- V0 b" [5 o8 x; m; N- i
0 n3 B7 W* ^4 V3 D" |; N3 L0 W那已經是
6 U6 A9 \# Q! Q3 A+ y% ]過去式了
/ Q4 c7 ?+ [; p& A! E我現在也有po文
. p7 v* w% z) y0 A* \稍稍反省一下
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