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回覆 69# balance-22- $ J# ]6 S2 }9 U8 B- D/ ^6 K0 I7 @+ ~

9 F' f- \$ X0 m4 R# a8 y: B$ M8 s( A# w; A, P* Q& O, J
  ^1 b' P% ~0 f) U5 [
先歡迎你加入喔# I) ~5 @' Z2 v5 ?# K! O
運動是個好習慣會幫你加分0 ~- K% x& O& t; k' G- {9 ~+ o
不過我最近吃素, }" D* s. @1 O1 K- l$ Y, a& \
(全心在練馬甲線上XDD)7 B/ g3 A  P) w; X$ f) m% G

" q5 P8 D9 {5 Y4 P0 B. T
& g% c6 T# \% b
: g: A6 w& u1 m/ T! }: L9 \EYES
回覆 68# eddie-35
7 C# o# h6 t/ {# w7 {1 N; a
6 ^+ A8 ~  Z4 x1 I) U5 W) @5 }! K8 t7 f' E7 ~! T# W3 A; b5 ], I# V
太容易曬黑了~/ Y( F! C+ F) p! o6 N! o1 d: w" e
囧~
6 _5 L' Q" {- b. [: ~" w+ A我也想一白遮三醜
. ~7 Y; T- O/ I$ @6 p  T& v
7 \0 S3 d% {  ?) C* S但那是國中時後的事了..& D" X6 r7 h" P. C/ W) ^/ \
年記越大白的速度越慢
- I0 r! y& C0 u9 [* k# I6 u# J3 U7 D$ G" H
EYES
回覆 67# Steven30
- Y7 R0 Y+ }" H8 P0 F/ G2 m. \7 E8 Q- \3 ^
- q& V5 X7 e  \: Z. d7 t; `

& i7 T( n+ a3 k5 K( W# ]8 Q那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧. {4 D  c& i4 }* W: |$ Y8 S
話說~鄭多燕也是算很緊實的
: R" x' O0 q+ u; v) S但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
0 C+ P8 i, S  X' O% U2 c( }這樣不是顯胖嗎?2 q( J+ X1 M. g8 p% @: I
% ?. z) j3 N. {/ s1 v( q6 d3 {- [
我以為運動可以把那塊練到沒有
" W( ~( C0 q' {- l- ?4 s" M3 l+ \每次看到人家穿短裙1 ]" V9 X( Y  R+ d" h( A
大腿內測都好空礦9 o5 {6 }; D" i  C( ?- f- h9 a
覺得很好看
! T" ]3 F0 ~( f% B, H, s# V" i! J! W# }( e  ]  m& |& ~

. X  T1 U9 P' g! \5 qEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 63# Branc-26 5 h) ^8 S4 o9 r0 `9 p
4 @9 C6 F' i4 n

7 f! K1 A. j- |  C1 E6 U, R最近都做進階版的深蹲
; L8 w# P) F' s; k7 V大腿很爽..6 T" K/ V5 |' E& p: O
ㄎㄎ~9 _( P: y6 z! n8 x/ X& O: x
你也可以試看看
+ @* d' R" a* U* [! E深蹲起身後~往上跳6 }  O- ~5 o# J. X: J* D" D
然後直接下蹲
; i( |7 B$ Y# u" y" L' z. ]嗯~
' z& ?0 [4 \. f你的大腿會很開心% E2 K( R3 Q7 E  `8 Y
會"抖"的很開心~
! C; Z  g# w# s# s7 f  S8 E, g; o" T' O
奇怪8 N  s% g+ Q" D/ B8 {8 v
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
; \: j: S% k& o( p8 s9 H( L只有教鍊會理我( @7 f  S. F; @1 y$ k& D5 o# k& g
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
; g) ~" w& d+ n+ f: E3 l. `  b7 x% K
$ a1 S, |: d  r5 Z
3 ], z! T$ V6 M) W' r2 J5 B' jEYES
回覆 62# klaus-24- ! f) R: \4 I7 v1 J- N7 y; U$ |
# w- m& @5 S' D/ \8 X1 ^
/ ?" _$ i$ n7 B1 }' Y
- {* s  E; k5 \0 {
可是我很弱耶~
% l, v6 X7 r( |" m# ~: H& @5 v; ^  v
ID:凝凝凝. i7 w- v* J" R" R; X  X. m4 l

" K7 H3 ^. {; O$ FEYES
回覆 49# Double-26 $ R; k9 U/ O  x7 D  [1 |% i0 @

4 v+ x' }. U, S1 V, J+ a
4 j0 i& G" H. T/ y會嗎~我是覺得南部比較甜4 S1 T7 V( L8 b8 x
北部比較鹹
8 l1 f8 A% j% Q$ ]不夠鹹還可以自己加醬油2 T3 y! P, o2 }4 s( n

( Y* H6 `5 N/ E. |; ^南部醬油都是甜的$ I8 C1 }0 i5 L  P9 `5 R
要直接要鹽XDD/ i+ x. H! m' _  ~0 _5 j1 U
% W# W2 T- E( k, M
老闆還問我是不是不好吃# F, w, L# y& r& T6 @  h
我說~不是
5 D$ V! ]7 t( u是我自己吃比較鹹
- a2 X* \: L, d他就說~
- a& w0 B# J* h) O賣甲雄鹹~腎A某後..
! I! O+ m2 F# l& ^9 N
0 D' k  g" G" \$ ^
: {( ]1 a5 C" k; l* m# j5 p
0 P0 r' f# Y2 ^, W被打敗了- r5 Q, k" }( N: |/ H/ R8 ^" S
2 v" p5 g, S0 p# o( E6 N
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 3 R$ J: {4 D& f! ^& B2 |% @

" c/ t( B2 N; k7 o' x8 `5 E8 X; I; E# Y' q. p$ y  M+ P9 c
可是最近練一練; O- c4 d0 U9 y+ Q7 r8 S9 q  m
覺得小腿越來越壯了
1 m: K- T/ a& s- |, x& O( d但又不是蘿蔔腿的一大塊
) p" ?, \% f+ A6 ^/ g. Z0 H! P3 h; |可是就是會凸一塊& E. z" O* O4 ^5 l" ^
真心覺得不好看; i4 S; ~0 `/ c: u" z
又不知道怎麼調整
) W+ B  ^, [; n: Q9 [3 O% H# T9 L& a4 \- d( ]
對阿~不過不耐穿
% h1 X8 ~& \, I穿幾次就壞掉了. k$ h+ H5 n# r: W* L, [) J
還可以補救就是了XDD% D# c- x6 F3 {
- n# D) e" ]& {( Y# Z
% y1 A: A" b) H6 @! R& w
EYES
回覆 47# Steven:20
5 Y. d- D/ w  g2 N
3 ?3 R. @2 {0 M
6 d. m. i2 q5 ~8 N$ ?# W- U : a- U& h5 U* v, z& A6 j
他真的活膩了~無誤..
) s# [2 ?8 i7 ]3 w' x. [  @  {那根本是男人帶假髮
8 g& V. M3 ^4 Q哪是女漢子阿~# a( w4 l; [: N/ S: t: O
1 j" [2 s3 Q3 F
EYES
回覆 46# grgce:28 3 X$ ]+ R3 J/ x

, e. F# f1 Y9 F# A" ~4 T4 E% T+ b
3 }$ m% J, a2 Y, L你確定她是女生嗎XDD
6 z- L4 K7 c/ K6 ~3 d" P# D, j3 y7 j0 m+ f8 R
我不貪心~' z2 _/ ~1 D8 ]
練到和KIMIKO一樣就好XDD( d% w* h9 K2 W, J

) V' ~  l- [% `' C8 g3 S& T# G# C- I9 L! C  x  g7 y

& C2 n5 ]5 O3 ~- k4 X6 _5 O7 _) |" |. c- F; m
EYES
回覆 122# Bigeyes-30 - }: X; Q9 t5 B$ l! I

& G) |4 Y. k  a) q4 C4 M) `那已經是3 E: w" W" F: V2 M* Y" w% a
過去式了
/ K$ N* f4 F9 t; z! M5 t$ Q我現在也有po文
, @& s9 H9 g) F" |2 A8 G: o( {& j稍稍反省一下
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