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回覆 69# balance-22- 5 c2 K. V, O& Q. n: Q' S

* r% K3 B& J5 W6 F* f
7 Z& m' |' Y' B5 e/ _7 v. m, ]0 F0 m4 A& g0 ^" f! q
先歡迎你加入喔; V/ A3 Y7 A" [
運動是個好習慣會幫你加分
9 I* l7 w3 W$ a  f' \/ L不過我最近吃素
) C7 q, g/ J/ N  j(全心在練馬甲線上XDD)) q8 M! G. Q7 h3 w

4 i# L7 w: ?, b9 K& Q* X
/ H5 A0 k' k/ k: w: }% n
. q( W- C- B- WEYES
回覆 68# eddie-35 # j' B; k! j5 G' R6 E) ~

' R; y5 D) x0 ?& r9 M) [! X6 p+ `
$ \" G+ m9 D! k+ u$ h6 q太容易曬黑了~& t! x; {; N! ]) h
囧~" i1 v# g* }: y1 c1 X9 u
我也想一白遮三醜, a* R1 G7 a# s' c3 `; z

' E8 |- F' Q! y. u( e但那是國中時後的事了..
3 ]- S7 J8 y0 \( ~( M3 V年記越大白的速度越慢& R. X4 u: k% C( d! a
5 `* @# E3 U& F
EYES
回覆 67# Steven30 7 Z  V7 d3 r7 L& b/ n* B

) J( u  ]5 b# k- R3 W2 I5 W5 g8 g5 x6 L9 h) X# X
) h, ^4 a+ `7 c3 u; ?
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
( p8 ]; o$ G9 E! p話說~鄭多燕也是算很緊實的2 b: W& z7 J2 ^" Z- j0 V5 d
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
) r% u$ l. o: j0 ~這樣不是顯胖嗎?" U' W9 ?, g" V8 _% W% x

) S2 |- D3 {6 R% A" ?: y我以為運動可以把那塊練到沒有
+ h5 S2 ~" l$ {8 `每次看到人家穿短裙
/ S% K# H3 g/ f  @( `3 t/ s大腿內測都好空礦  a, Y# S$ K7 d/ B. ]% @
覺得很好看6 I1 t# M( V4 J

' A8 V3 ~7 H! W; {- j3 `
5 x6 S( d: u/ ]' l7 _; yEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 63# Branc-26
5 w4 m; o# `! V" `9 j+ E* n1 f; r% v

; z# y, _7 T* |. _4 b最近都做進階版的深蹲" ^) I1 x" U6 ?5 H( F/ ^
大腿很爽..
6 V- A+ L) u3 x- `+ @/ @4 qㄎㄎ~8 c0 m+ X$ ^( v  l
你也可以試看看6 i/ w& q* f# C1 Q
深蹲起身後~往上跳
1 ^, n! k" o0 a8 r) n: h, H: Q8 m然後直接下蹲3 ~, Z& S3 ?' q
嗯~
- w3 [9 Y% W7 s8 B1 S9 `你的大腿會很開心
# J' Y" f- d' Z+ z3 W7 \會"抖"的很開心~
: r  s* t1 Z( W4 C& i* i8 m9 c: n
% ]$ T! s& t% G) {  y. n/ b( ?奇怪9 m6 u, L9 D) c6 U
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏4 _/ I* ]" c( k6 J7 I
只有教鍊會理我
/ B& T5 s7 @" X5 {, U2 B; r8 k但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =6 i; x6 s4 m6 w/ N5 c  [

' f& O9 B0 A6 F, L8 h% b" r
1 E" c& A0 B. l. q& FEYES
回覆 62# klaus-24- - A3 S  M6 \4 h0 _, @, j3 z; i
5 S' _2 C' y6 \/ G0 m( @

( d4 j' m+ c; k, x' Y9 P . L1 G% N, y5 B  j/ E4 i) n! ~  Y
可是我很弱耶~
# R; _, C5 |7 l( M5 ^; \% |* [" J+ M3 B) X6 Z
ID:凝凝凝
+ D$ q; P* B1 q- g' H/ M2 ~$ ~  X8 j* f0 H
EYES
回覆 49# Double-26
0 ~4 c2 t$ K7 H5 g: b8 `3 L9 s; Q3 \" U7 ^6 ?8 V& O' d( c

, S1 M- S  x8 D, B2 Q2 ?0 o6 t: n會嗎~我是覺得南部比較甜
1 O) A" G( i- V北部比較鹹
' W' }, Q$ y, D- T  z不夠鹹還可以自己加醬油" O3 R& b2 I# H  x; M
9 o5 P2 m) m9 R* b# Z
南部醬油都是甜的6 T7 r% o0 \9 I' A
要直接要鹽XDD
9 u5 K# n0 w( Z3 W
" z; w8 W& W5 r7 t3 J5 w老闆還問我是不是不好吃. h! H" k/ [3 g: X( W
我說~不是- x" g* O0 U" t6 m" y
是我自己吃比較鹹
7 A: m0 k, _" Q2 p. T* G9 k) Y他就說~" k7 i% ^; V/ w) K  q" u% M
賣甲雄鹹~腎A某後..) v2 L9 G# |; z
; [2 v( D5 [% Z' v7 N7 J
9 Q4 G2 r' }  n: f. S
1 C" ^/ }* ^3 x4 f  h
被打敗了) c) a3 a3 {6 S# I
' J0 E- ^* b7 L4 B4 v( C
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
+ U$ C  M% s. c: `& v% \
/ q: }& O# M: n7 m( @6 ]+ {0 i  B# j2 I& ]: I% E
可是最近練一練- `# k4 N& k6 @1 k0 T
覺得小腿越來越壯了1 j0 S6 `$ m' g$ |# ~. G7 u
但又不是蘿蔔腿的一大塊& e  h% j* L/ K$ u5 D
可是就是會凸一塊
2 H# n( Q+ T* Q$ k, Z" a真心覺得不好看3 E/ a% R1 \* z; g/ k7 k
又不知道怎麼調整
/ w& [3 D% [% c- d: j
5 {& h' K4 `3 O1 `! n. O" @0 q對阿~不過不耐穿
5 {/ u( z) X. ^5 w; \穿幾次就壞掉了3 S/ f) r2 m9 |6 g: B
還可以補救就是了XDD
! A! M5 O6 u! s! ?- E: }7 B) V1 o) U; y  B' u$ |( Q8 E
% I% L) g: {5 c' S- T+ D& K
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回覆 47# Steven:20
% F2 g2 M6 T! Y" r; |# s0 t9 _' M5 Y0 A5 l
. i( |# Q( c  e/ I

( ?( M  s1 V$ d9 {) e' L他真的活膩了~無誤..
; T2 j+ a  l3 J' r( f那根本是男人帶假髮' V2 Z. A/ E1 ~& G) g. ^" I. I
哪是女漢子阿~) ?; I4 Y( o9 ~) W3 k

: a5 f4 X; o& ]# Z+ mEYES
回覆 46# grgce:28
1 P. n  a6 i8 S0 C' u9 f8 q
3 S. h: A& j5 [
: e& Z) {: e3 q6 o( }你確定她是女生嗎XDD3 R0 R! @0 z+ q3 _

( o. D# H( c4 r9 D# d/ d) v! f我不貪心~
1 r# w2 s( o+ ~& n$ O* F. c+ E練到和KIMIKO一樣就好XDD
" \& C; ?6 U; j" w9 `; {5 B; x/ I1 l% x, f6 _

  _% e) K4 U0 D/ g! r$ g) w+ E* L0 e& ^
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EYES
回覆 122# Bigeyes-30 * I; }3 e* e. O& {+ a7 ]! t
欸+ e6 ^! P, W3 D2 n/ k! d8 C
那已經是) z5 Y  h3 u/ l6 @
過去式了+ V9 \1 Z) d* h/ G$ k. h
我現在也有po文8 L" V! H) ^. \/ h# g3 l6 f
稍稍反省一下
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