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回覆 69# balance-22-
8 n1 c2 J4 L2 ]; \1 |' R  [$ `! f1 ~+ b! B/ F+ m4 m

7 t  Z9 M" w, I& w  x. C6 b5 z! d9 Q7 D5 n$ S8 b7 @: @
先歡迎你加入喔
. ]$ `* B; x6 g9 D: ^3 J% y# f0 h運動是個好習慣會幫你加分
& p; U. }+ t  f& a不過我最近吃素  ~  k! w. Z9 J! T0 l6 R
(全心在練馬甲線上XDD)
5 D* d" z* Q3 W0 U+ t1 k  D+ N7 k2 p( F" y

; D* I. T8 s3 r4 K7 O9 g. k. S3 m3 y3 O, n: U% K$ `" Y, h
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35 , f4 G" m+ }( @, n2 z# I

( s4 W6 p/ v8 z1 X% T9 m+ i8 D% K. D) R- `% P1 c8 z
太容易曬黑了~
+ @, t# k2 i! N$ X$ x囧~
0 _' G1 i/ W& z5 ~我也想一白遮三醜
& I9 i' w7 n8 f$ U4 s/ z$ o, t: C0 t* l2 B4 d4 e. J7 V1 ?
但那是國中時後的事了..
# F9 j1 w0 l4 ?& Q! G4 T, p/ s, ]年記越大白的速度越慢' D# g3 E( U' G: l# Y, G. O$ q! J  ~
* R: C: H6 M9 v& I* W, y
EYES
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回覆 67# Steven30 9 s, M6 B8 \4 [6 Y8 w$ J4 u9 a

: A. B& X9 v0 M3 k3 [( h/ X, I
% Y3 N$ M/ q  F  D1 N4 v5 Y0 n
' B6 O$ W3 C9 U4 ?那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧; w8 L" `: I! y: e# {% A
話說~鄭多燕也是算很緊實的1 ^" }  N; y0 h0 n& l. c0 ]
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
* G; _2 ?' k# W; ]3 [這樣不是顯胖嗎?/ x* I0 @) H1 L! x" Q7 E
) M5 M- v+ R$ ?% ]! `
我以為運動可以把那塊練到沒有7 ^, r0 O& k$ a, U% u
每次看到人家穿短裙) N6 H! j( M8 u% z0 T3 R
大腿內測都好空礦( z! L1 }- I; Z6 s. q( j8 y: h2 ^
覺得很好看6 Z3 Y4 y2 F' ]; _$ U- {  Y
; V* e) w( c/ A& _

6 v1 ~' L; _& a) mEYES
回覆 63# Branc-26
$ `0 Z6 C4 t$ T; p! L6 M) b2 Q6 _. K6 K0 v

7 Z% M7 C) H! u% x9 r; h最近都做進階版的深蹲
- c: [. k( j) j. ~, Z: I, B: X大腿很爽..$ `# w, j* H5 K& h4 K& t+ A
ㄎㄎ~# E3 N4 r) R4 d
你也可以試看看& Q, f7 m* Y/ A7 E' z# o" r3 \
深蹲起身後~往上跳
& L3 j+ x' P5 H1 i8 S& j2 B# B$ L然後直接下蹲
* c3 s0 f5 v, t; E- r# T嗯~
. A: p+ F6 @( b) B# q, h- ~) l1 M, m你的大腿會很開心9 a  X9 P/ N& W! e" ?2 w
會"抖"的很開心~2 B: B4 X) e% I/ u. M

0 i" Q( }) H- U4 V$ |1 q" J奇怪
6 R- e6 t( h) |( P* |+ U2 Q4 Q3 i我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
( f- [' w0 i+ C6 q! a  j! ]只有教鍊會理我
2 a/ C! L- ?0 l8 Y+ \4 v# U1 u但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =- K) p, j* f, x9 O; H4 }
  x/ g3 ?3 A" b( b
2 k5 w. J1 R; J6 N, h9 P
EYES
回覆 62# klaus-24- 4 X8 q5 S+ n: ^

" ^8 h: `! h, A% v- t6 }6 W; f0 ^" v" V. ]
( r7 q2 O; j0 ]7 H9 K. \
可是我很弱耶~
0 U6 ?6 X' X9 Z' {5 a4 k
% r3 `9 G: |; w( B+ cID:凝凝凝$ V" B5 ?/ E5 t# t& m) u
# e' @, O# ~0 q2 L1 }5 T5 V' p
EYES
回覆 49# Double-26 . o1 D/ w! \" A

  `" |* c2 h4 H! m9 `+ i
% d" I8 [4 P0 u6 ?5 p會嗎~我是覺得南部比較甜! q( C2 u0 Z, j' w+ u6 ^
北部比較鹹
7 o" b  B1 e% ]) ]& f! R不夠鹹還可以自己加醬油
4 ~, G( U2 `+ Q& k/ b
6 L; q( i( Y; k$ Z. z* C南部醬油都是甜的
9 i8 N/ D$ D8 d, y0 u要直接要鹽XDD# I; T3 a; h" s; P2 S
, t) P7 A& w9 O) @* L9 B
老闆還問我是不是不好吃3 [+ P' x/ ^) a2 ]3 a6 l1 J& p5 D
我說~不是
$ z: w  D  D/ r& n是我自己吃比較鹹0 I; u3 V1 |/ K0 l
他就說~1 n! `  E5 W8 u; x7 V0 m, w
賣甲雄鹹~腎A某後..' b" e3 o; {& n6 E; p( Z# v

) w) N6 k. B. |2 }. d3 w3 `# b7 g& K2 g
  r3 V# G- o# y$ }2 i& i
被打敗了
2 e. e* ~: ~& L( }0 F' N2 U! t8 i1 M7 x0 V% `) W
EYES
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回覆 48# CoolQQ-29
' P1 @/ ?( B$ I/ @7 |2 E0 C6 k' j% G* {" n) n9 x4 k9 C

5 U7 B5 q& F) C$ r$ a# y可是最近練一練' \% Z$ A6 ~, L8 h
覺得小腿越來越壯了4 Y: G- v' A  T
但又不是蘿蔔腿的一大塊; F5 v+ }4 j  C! n5 T& r1 D1 F
可是就是會凸一塊! G  M2 a+ T5 Z7 M$ T3 |; A& i+ M
真心覺得不好看
! I! G* C7 M, }* u又不知道怎麼調整
4 b7 m+ V/ o6 Y# D2 |6 h% y* {0 v* N
, f. `. a/ K( |對阿~不過不耐穿6 [3 f) F) G9 ?7 N& ~2 l
穿幾次就壞掉了2 ?9 t5 h3 z& k8 b( v6 y
還可以補救就是了XDD
; |3 j2 E6 {- w
5 H" ]3 y# Z2 ^3 J2 ^1 B7 C
5 l/ V+ ~/ Z1 n+ m) `  y. D5 ]4 z7 l+ kEYES
回覆 47# Steven:20 $ o1 k5 i) j2 _8 R8 J: s

; I, U" \2 Q/ _/ |( v* c
1 G) M, `) O+ H% J, Y( G8 n* Y 0 y7 ^2 o) f4 E- u1 p+ G
他真的活膩了~無誤..
5 [4 y% m# u$ ]/ R  T那根本是男人帶假髮
) V8 V5 r) ^' e  d+ Z哪是女漢子阿~
$ _) M) b( b& O6 j' i/ B( |
* c* e6 `- X' w1 t& s& j# dEYES
回覆 46# grgce:28 / Z$ b! c) D% `, a$ a  b
/ R4 e* n" \* Z5 r% L- G

7 T5 k3 @1 `1 A2 O你確定她是女生嗎XDD5 G& v9 v5 \( \: d9 g1 p" I6 i+ m

9 ^2 A& z7 N; W+ }我不貪心~( t( a4 l9 H7 h3 h1 M3 N& d
練到和KIMIKO一樣就好XDD) n. a/ G2 s2 w4 c3 t

* |8 q% I( H$ r# K/ p
  N3 ~: \  L2 |6 [, G( ~' T$ `/ v* D& G4 k' s4 T- \5 z7 p& S
$ k% g0 t- H1 U' k
EYES
回覆 122# Bigeyes-30 $ }* n1 l& F  G3 z+ @
' u4 O4 \/ S0 D& x! J  D& D. e1 F
那已經是
! h# P* Q7 t& I- y( m' S% G& _過去式了
" O* O, H& R* z' J1 @$ A我現在也有po文* |( g8 a" I; w( A
稍稍反省一下
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