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回覆 44# J.J.
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謝謝~
5 c H' g# i# C+ w2 q5 d我以前也超級不愛運動
" T- X6 j7 A4 M3 N# g9 m能不動就不動5 i+ {# w* J# y& s: @6 Y/ q
能靠著絕對不站好
% r6 _5 ]. j1 s& Q4 n能坐著就不會站著( ?8 u$ S v; S, m3 s3 O$ H
能躺著就不會坐著1 K2 F3 w9 o8 ~" H1 G7 l0 e4 J
0 k* g# L' Z; p2 P- K7 \就算靠結食少吃體重有變輕
+ j% f6 r7 J7 _) |! x體態也不漂亮
5 E3 U, v* S% q2 W5 s5 K- c2 y運動後身體變好了~
; E9 G) V2 @& W- \7 v0 g3 ?皮膚也變好了" n3 K% H+ r7 T5 w, K- k
就是常肌肉酸痛累了點2 U- r) v! v' K: o5 V" M

2 U. _% \* r& ]3 u; V% _+ s6 u3 I& g" ^# R. Y
每兩天就被操到腿軟~5 ] y5 v" x- F) U6 G
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