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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,( q" q/ F1 S: K2 C0 ], `$ A. Q
先不不管臉蛋的部份,
& K1 }$ _7 @8 C& i' z1 ~' N* p% } `不覺得身材維持在一定的瘦度,3 M: L1 r6 ~7 f% D) ]7 P
對自身的健康很重要嗎?
) \! v# {( R1 k- C( k! ~# ^/ v" a買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?$ g# @& \" P4 f6 U& s/ G0 e' r
進食方面也不需要花費太多金錢嗎?
$ V, s) w f! z不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,$ s. [7 f; l: F4 z- N4 I
而是連怎麼愛自己都不會了,
9 B& G0 O6 m1 B: O6 l4 }( T又要別人怎麼愛自己?& {* d) K0 A( z# ^# T. J8 t0 v7 ?
即便另一半也跟自己的身材差不多,( Y- r+ k( x* i7 _/ ~
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,, B+ Q# P: i& y4 K6 |
回歸到健康問題,
/ w1 J1 ?* V$ L; [9 Y6 N假使其中一個人身體出大狀況,
, o8 A% X$ u0 m2 Z; E Z或是因此而天人永隔呢?$ F0 ^- |" k2 F, q7 {& D
無論是男是女,1 b: y% X0 O7 {
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,
g( o3 i+ `' i* J H千萬別再認為自己辦不到了,& y. p, X0 c9 O2 `+ j
只要有心去做、去維持,, ~! o; k" w' H
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
4 p& C: x/ I! ~% l. z8 @: M. v6 Z, @
如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」8 k: q; Y* b1 [+ H5 w; I: ]; |& d
那我可能得讓各位知道,
$ R( Y7 [% ]8 ?2 P" W8 v之前我胖了十公斤有,# E. `& ]" t! `
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,
6 M n" G( l A: g! W馬上強迫自己運動、鍛鍊,
7 b& B; i) t4 j7 H7 G3 P, \. M問我花了多久時間、瘦多少公斤?+ j5 P" ?# J0 q( @9 m" g
兩個禮拜,七公斤。
3 `! z1 a/ n* {8 x4 L& s* g真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
7 `6 a' _" j6 x/ p成功減重,贏得的不只是健康,
. j2 E% c. a, A5 c' P- N% C! ^還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。) [4 ?7 |% A* q$ w/ e3 L5 Y
# m. O1 i7 k& x0 X' M5 ?' y! d0 ~* p; K發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,( L6 q8 N$ ]! f. `6 M9 M
詳情請見申購公開說明書。
3 @+ C, `9 x/ ]8 q0 ^((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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