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標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要 [列印本頁]

作者: wujoy520    時間: 2010-9-1 22:24     標題: 各位,身體真的要顧好,健康真的比什麼都重要

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作者: a123314874    時間: 2010-9-2 07:58

我朋友一位也嚴重生病了1 S8 h+ o$ k8 z' d7 W
不過我還好沒事也很少生病
0 f% S4 Y, f* v0 P* N9 _' U6 p# l2 p所以我是笨蛋
作者: APO#26    時間: 2010-9-2 11:26

雖然我身體不適很好3 M/ D/ [  Y! x4 _: E! L( t9 H
但是我很少得流行性感冒+ G& N( K; o  l. B
但只要中標# i6 m  G- O& N* A7 J+ k8 ^  [
就很嚴重
: b% c2 K' w) X  u0 u$ W跑步是一個很好的運動, r! p0 q$ k' ?" s+ K
但也要注意0 \2 _: I8 I, ~  c
不要運動過量
  d+ n9 B. w3 |  ^0 M# O8 Z7 z5 v也要注意運動完的保暖
作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:51

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-4 22:52

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作者: ae86only    時間: 2010-9-5 23:43

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作者: a123314874    時間: 2010-9-6 10:49

因為有一句話是這樣0 U7 K0 T2 o, i
笨蛋不會感冒
$ c- Z' d6 v, ?3 @! B所以我才如此說
作者: h94ru8jo3    時間: 2010-9-6 15:40

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
! y/ N4 V2 F3 W, G% w3 q# n9 O
; X4 K6 D) u! s多吃大蒜也很有用Orz
作者: pk37637    時間: 2010-9-6 19:00

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作者: sam13468    時間: 2010-9-6 19:20

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作者: j7362114    時間: 2010-9-6 20:29

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作者: playpace    時間: 2010-9-16 15:40

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作者: wujoy520    時間: 2010-9-16 22:13

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作者: direntw    時間: 2010-9-17 22:36

目前我公司也出現大流行喔
0 M7 S: u% f+ ]7 r/ B大家也要多注意身體這樣
0 S, I6 ^# U( K& `- @- W才能到處跑透透喔
作者: f125266304    時間: 2010-10-6 20:27

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作者: pands5    時間: 2011-5-20 10:23

身體真的很重要!!!0 L8 ~7 b: A2 E5 C6 l* ^7 s

* j- D& d* ?* @4 Y9 |5 S沒有健康   就什麼都沒了......
; \+ }8 D9 g# G5 \6 U8 R9 k' u+ I# b# L& ?* u
正常飲食  正常作息  正常運動




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