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標題: 很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 [列印本頁]
作者: GoodSA    時間: 2013-11-3 21:04     標題: 很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
3 g& g- z. z1 H. u1 K" g
. i% r6 }9 j( X7 B7 }請看到的人別打我黑....! 如下圖  
1 a/ _1 d1 q4 V8 g' r% M5 ]' k 5 Z& b- O* x0 D# z% `
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  R1 ]* n- t" _" d 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
* C, L, j8 E; D' B& C) w1 s3 _+ n/ b/ h! D: B+ H
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9 C' `( l. M& Q' ^5 @% Z$ i


圖片附件: mobile01-2ad9a40e08e433e742feb06f056b5390.jpg (2013-11-3 20:57, 131.58 KB) / 下載次數 128
http://www.sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=26493&k=6a97ff5a544e30e854023a0440bf05e6&t=1778914702&sid=4cg4UH

作者: Hunter-26    時間: 2013-11-4 00:25

回覆 1# GoodSA 5 {$ B2 H% w5 X4 u9 y

/ U5 U2 P9 `4 y+ G& H# R0 t% a) J; s
    這也太豪洨...
作者: Nanapsg-24    時間: 2013-11-4 02:53

回覆 1# GoodSA ( E* B# {8 c( r! m8 z$ e

& @, Q/ J/ Z8 R9 j+ o
. j6 D, P! ^" b' Z    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
/ s1 I4 y/ w  p0 _2 F7 W會有「笑果」，因為是紫色的腹肌
作者: GoodSA    時間: 2013-11-4 09:11

回覆 3# Nanapsg-24 6 l7 D3 t/ h: j! Y4 l, Y* c' P( |

6 ^$ I5 V" ?. Y( N' d. Z2 D& P6 Q" o. O& }) K: ^
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！



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