肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，! i. Y2 Y0 s  L( }7 T
老實說過去沒有類似的經驗QQ
. [- ~  x- c, G有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…, z2 I) D, m; ~* `0 m: @
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
7 h% X: H$ \; p* f: |$ J/ Y1 ~* V* O% R5 a: ~2 ^
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
6 b6 F6 i  L! t% l4 u; x) w" {; l- X. Y# H

: Z" a1 X/ H1 y7 t   真的非常感謝大叔你的指導~! D( |- a; {0 y. }. j
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 5 B6 o4 l( l: m1 S5 ^# A: {
6 E8 x% P$ c( T6 {9 D8 t, R! Q
早睡 多運動喝水,別久坐...+ M. g7 o  w; r& {1 B0 t$ r8 r

5 a' e" R: P  K8 R+ W拔罐/後背也是會影響到肩膀...6 J7 @, i$ Y! t

+ B. {3 u4 T; [$ ?多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
$ F3 q( `7 F4 B+ y- E& I  W) T# l4 @/ s3 v) D
  L. z! V: l  J5 L; S! M
改變生活習慣真的要很努力啊!!!5 S8 J' V% k! O' f6 h
但是為了身體好還是試試看好了-  -"
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請問一下LDL是什麼@@?