話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～- a$ q3 M* {" E9 |- E
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 5 C% N% w* n" ^3 Q# \( C& p* a9 B

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7 z2 u" Y0 K  X3 R    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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0 J6 @4 V7 _4 Y5 [  p( y( N我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk 4 W  K) s1 {, S* m1 z. i# Q
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3 A% I8 t4 g* Q+ p. _9 Y8 i我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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/ t( q* S- b  o. u  S而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 4 W3 X: o0 ]# S6 o: _

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4 E& y- H, e+ @0 i+ {    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk * j3 V, o6 k' ^, ~

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4 Y" v/ |; z" z- l  |! x   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便