話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～) W; x- Y: J& v! p# q6 O2 D. H0 n: `

% L- D3 ]/ t) K0 K" X& Q附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

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回覆 2# Raphy2975 8 S7 t/ V! _, e, b7 N, ^

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/ |2 m  @0 d/ m0 X6 f0 d; d; Y    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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回覆 3# K2sh * x+ T2 R& a/ ~, U
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) m) @2 ?" J; |9 H* D+ X2 |) p/ x我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...' @, T0 }  [( B, h. T
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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6 p4 Q# j; A3 z7 y為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦# r3 e" c/ y, W2 g: G9 Y: M

- M5 Z/ ?6 w: f而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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回覆 8# Raphy2975
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% d6 ]/ {3 v( G0 ]* i    怎麼這樣XD

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回覆 9# Skymilk
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   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便