話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ6 X/ }3 X8 s8 U$ T3 f! p5 @
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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' F' O4 D$ I  V: y" @& |& x; C7 u    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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0 V# k/ B5 g- [. L0 O, W" C/ x加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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' G3 v7 |6 a6 I0 a4 k! \, k為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦/ h4 w/ O+ H7 @5 ?$ G
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 9 k8 A, u; Z5 F1 A: [4 n+ Y

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( [6 S4 s' Q& D    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk
9 W# T- O( d+ t5 w$ }9 J% \7 h' F+ K" ~) v5 c/ h, h% S
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   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便