傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了3 `8 q# Q( X9 R% O

' o/ H+ V! X" ]8 [. F其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
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體重還是差不多…  M$ l" V$ m( l0 U5 Z9 [" ^
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2013-3-21 15:47

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Shadow29

回覆 4# Chatpai
, F# Z6 B4 O' K+ G4 G# B% k- J5 n4 \  _
1 F: f7 A' N) n
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…