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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事/ Z. B3 b& W. _
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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4 w& s6 s; _8 l; m- Q推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~' O' k7 i6 s( I/ R4 A7 W, a  S
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& M4 t$ ]; H! `! W+ Y' G0 E
& z2 j+ X& a& x' i7 Q3 G7 Y6 y一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說. s( E$ t; o; l
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

! d& d. V. p3 n0 B: ]如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害4 y6 k$ G1 s: \% C

/ p- o& l4 M) E  {) w. U所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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+ j! K4 ~; ?' p1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
& {! g- l8 k# X( M" l# M1 j1 ^! q0 ^            布刮除髒物)" F. r; u6 V+ t

) \& O1 O% ?! R" i3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
) i9 O$ X9 e3 ?             幫助)
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* n3 w: d0 I1 h! B' [4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處5 X; o/ w* x* [1 \; }0 H. c, Y
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口& n3 ^6 n7 K& p2 D
            及讓傷口透氣)
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' ]  A" a# J* n: U! T: v$ F6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)7 i) H* C( J# ~3 p
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; |/ X: w$ y( w/ N) V9 G某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
. A0 w  @" Z; j( [- L0 Z而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
8 F9 [8 O/ _: F1 ?$ z所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
9 n( r3 \/ f- o, ]2 X其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學0 ^" m# U% l5 i3 @+ ?6 m
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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' D, P" ?7 i2 `0 ?! h; K不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分): `: C/ E" A3 P) U
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在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
  B4 ]4 H7 {8 M, `, d+ G欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)7 j3 Y% r0 z4 D" m/ \. |

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6 w* N+ y; x% m8 X" \- m8 ^6 C受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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! Z# H4 c, y% R) v6 `8 ^------痛痛飛走不可靠------
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