受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! + ?5 n% b3 f9 B

4 r% h; [9 O# j1 @不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事/ M- e: [1 p* M2 J# h* S
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。! J3 r5 }: |/ a: f
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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* r8 Z* W+ p7 k+ @一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說2 m7 a* Q  Q' W8 f: B4 p# Z7 `
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但是這個觀念反而是錯的。6 l) r$ c/ E7 y& M

& @- G: r- [* p2 q7 B/ Q! Y為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
/ m* V) d  Z  e' I. @0 x如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害; Q/ ^, w* u0 i6 h4 n9 @
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)1 s9 e' `1 f4 n. _: I; `# C

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( f+ F3 h5 q: l6 b5 O簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1 C! a6 W" S1 y1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)% i; C3 _% Z/ L8 J

% c! b* H) P$ @1 T% X2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
( k: E9 g- `3 l            布刮除髒物)0 O) y5 Y( V& x6 a1 c
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有( M6 ]+ u0 }5 `3 S: x6 F$ Q+ G- g
             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處6 X% o" f$ N2 x8 Q  ]
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口+ m# H3 N- v# g) J+ @, f
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)8 j- d1 h" P4 V) `  _4 e. W, F

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合2 L8 G  N0 @  `1 }' F
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)3 ~- M( m% n3 J3 |
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作  |' l1 p( u4 d6 G; X3 I

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/ w  z+ n/ U# l9 e; l好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
1 J4 ?- q# |9 w. f* E# d* c9 i* e; |其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學& C$ C! i$ x  N' T2 P
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分), I+ n' D7 {9 {7 v: k

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- q7 ~+ U, s7 G! n( R& v在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
( i8 }6 J+ W' y: W* l欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)+ d! ~, k# _* M0 D- o6 M' \0 g4 }

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!0 o- ?/ |' c4 |& m4 t- [

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6 |8 C1 m2 o2 E$ H0 z+ D7 H- t------痛痛飛走不可靠------5 {; j! P' j! w% c0 h, M

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