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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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3 r3 v7 A& E$ L6 b! \+ t' _  {況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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5 v: A. T- k; c& Y5 c& p# e( D推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~; u% n# C4 H3 n+ ?: J. `% W
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  ?4 [3 @1 D: t. w2 ]4 Y( s, q. t8 y
一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說. N5 e8 T+ s9 w9 m! h/ s! J) c, X

- z! V; y5 ~/ k' t但是這個觀念反而是錯的。
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. _9 G" r2 A* ]7 \4 S為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

) _1 w5 u8 |3 m1 @; v如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害2 v8 I" }/ C  G. X. h7 g
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步& Y2 F. f1 r2 a" \# ?7 X
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)" h, J/ y4 q8 g, W; [

7 P2 I- q0 E2 [2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    6 o2 }" E4 F$ a7 W
            布刮除髒物)
- g) p$ ?- |& e! p2 M' G
) d; b  w( [; }6 d, |3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有( d, @- K" ]. p
             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處' \2 k6 g9 z  f$ H3 B2 C# ]. X/ Y
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)+ T2 `$ L- p+ |9 b. o) q

" w$ F5 E* l4 f" N9 F5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
& V8 F1 F7 f& L+ U! e            及讓傷口透氣)5 O# z0 v( m/ }) L& x
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)( D) R. t9 I) w+ _% j$ D5 n

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) g2 U& O7 _% K" W! X- ^* J某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
/ A5 I- r! x, i# P1 @# S而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)% w9 @% K' }2 N9 d4 ^' ]
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作/ J& f4 X  v( v8 Z& t4 i
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& Z( ~& Y0 c0 A
好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題# `( w7 u8 ?1 `
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學& e( [3 K8 w4 n1 }9 k$ T
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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+ O, J8 P9 Q7 |- X" R
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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9 H1 e- x7 n0 b9 D( Y+ ^在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 6 P/ @$ ~4 P1 V4 w4 I
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)8 T) K0 A1 A  j2 ]" y0 b

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/ J0 R& _4 @& ^8 y受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!2 k7 Z' D$ q( V' m7 e% [% K* f+ V
" p9 f/ h6 Y2 Q# D$ q

0 f6 V* ~& ~" G( B" k------痛痛飛走不可靠------
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