受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事( p- M# c( e7 M
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。/ p6 R; P$ h) K1 ?+ I/ ?2 _) J( d

" u; w+ E4 x5 X推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。' I( l5 A$ x4 W- W2 o; T, R
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍6 p' v8 G: W% n( j- x
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害" E- w4 |- e, T+ S& I

$ P2 ?3 w* B& N$ P5 f" `5 b所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合): y+ S: E! n' ~2 V
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+ O6 I5 f9 ?4 U% q2 ?7 }. c簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步1 Z! l0 C# `* X. @  _  a2 @
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
: ^' Z6 \, m8 D" |% ~4 n  }0 f            布刮除髒物)$ ^8 [0 S1 H1 |) P2 v/ }
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有9 \; o, Z" [# V* B/ M; _1 o
             幫助)7 Q$ U- H  o' [+ B. x
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
* J( o& E3 R! e2 P8 _& C& o- `8 X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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, V' G2 k5 {4 ^4 X5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口1 n/ u: }2 [8 n/ ]  ]) U
            及讓傷口透氣)  q% X3 ~* ?2 K) X

+ T( I9 K2 N4 ?6 ]9 G- M  o4 B6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當); P9 X% E! ]) P4 _8 |

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
/ x( _$ F: Y4 l+ u  S+ {. Y5 r而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)8 p" T" c, M7 W, D: o  |0 L' D
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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! W1 C7 J4 c! \& w7 T好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
; U  B+ X# X' S5 t1 z3 l其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
. M; D0 r, l; L8 ^" J5 L5 Q知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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) D. Q- }/ w8 i5 s" {* r: U& ?不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)  e8 M2 P7 ^/ F2 x' ?+ ]; w

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# D* o9 I0 {( C0 |5 U# g% U7 Y1 E在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 6 g% s6 q& c/ ~3 E
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)3 m8 L: Y. X% V

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* f* A) Z4 Q" R+ X& i受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!" s) K9 v) ~3 _2 B6 w
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------痛痛飛走不可靠------
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