阿紫

回覆 1# Snow1988
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    我常常說服自己去運動，但是遇到下雨或是一些瑣事
* |6 Y9 T7 s& D6 K    我的惰性就不停冒泡.......
/ r, H/ h5 G' Z  x8 `7 `( i    持之以恆對我來說真難

阿紫

回覆 3# Snow1988
2 G$ x$ o4 p( N  H2 Q  {6 K: e/ I  D  Y  {6 g+ h% a& k
    我也不知道到底要吃多少才去運動或是先不吃?+ d& Z; ~+ ~1 A2 {* g3 T- u
    慢慢研究5 h1 a8 [. r0 C! z+ Z2 G! ?
    感謝你的鼓勵!!! 0 I4 f' F1 N! p0 i6 w
    我會努力培養運動的習慣!!