阿紫

回覆 1# Snow1988
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7 O! T) L5 L! }    我常常說服自己去運動，但是遇到下雨或是一些瑣事
2 ]0 G2 x) d7 u( e  t0 z    我的惰性就不停冒泡.......8 i0 V8 b; U$ |6 B% x( {
    持之以恆對我來說真難

阿紫

回覆 3# Snow1988
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    我也不知道到底要吃多少才去運動或是先不吃?, ?/ T7 _2 y7 g  g4 z3 S
    慢慢研究
! ^$ U( |1 v3 H5 ?8 X( y& |    感謝你的鼓勵!!! + O: d1 V0 T2 ^7 W" X
    我會努力培養運動的習慣!!