" s$ E4 z; a; T- ?' k9 y* p 1 }$ N4 l( ~* a) b% s+ W4 t 我常常說服自己去運動,但是遇到下雨或是一些瑣事7 g* u2 s+ D. {" M) B
我的惰性就不停冒泡....... - y2 U# V% z {. ? J* Q 持之以恆對我來說真難
回覆 3#Snow1988+ I/ Q i) |% X: O7 U
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我也不知道到底要吃多少才去運動或是先不吃?* D, x' [2 r z" N
慢慢研究 . j, a2 k. r9 C% E6 ~) G 感謝你的鼓勵!!! F1 Q" p' M* K
我會努力培養運動的習慣!!