免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

心情不好時 跑步最爽

有沒有心情不高興時一肚子火不知道怎麼發嗎?# Q& q/ V- G, N4 }; j9 V8 H$ B* r/ u9 B: F
有沒有看片子後 一身得火不知道怎洩嗎?
- r# J- b" x6 T' U7 L6 \2 [( A/ o
好康分享5 c9 ~7 W+ S' l% W7 W$ X) c
: \- p& I' @4 ^# b! b/ V; h

( E" {8 ]- w" ?0 l/ d0 q我最近愛上跑步
. }* X% s2 \, t# G, N; A" j
4 v/ @4 o) \" O4 J從1公里到現在可以跑8公里
& D: j2 N7 t1 d: X! O' M8 d$ Q( C1 k3 M" x
真得很爽沒騙你!!!!4 ]/ H$ P6 P% |$ U5 E' p% _% ?
穿著緊身褲 跑起來特別舒服
" _6 Q2 \$ I% p' o! T8 ^5 N3 i; |3 ^5 o  s3 i/ n
/ N4 u  `: K0 [3 M6 y
能緊實肌肉快速排汗
- I' i6 U) Z8 G/ a6 g$ G
& l# Q+ w5 y1 A3 H

* ?0 y( O1 a8 g0 v9 }跑完吹一下風然後洗個澡出來喝杯涼水* x& |- T8 {, q$ @! R4 E8 A
真的快樂似神仙' z& J- `& s, d$ s; E5 u

% z/ ~( ^" H3 A1 Q+ b$ c% O
1 `4 y: Q# ]% E- A6 z, T
下面這個影面是我用APP美拍 所拍的: ~6 g; Y/ q5 {- U$ N
8 v, E. y' r/ v; _5 a' L* ]0 Z
$ O* C. S" \5 r" ^; o  N0 d5 @
因為10秒很短~所以我就放在youtube給大家觀賞哦8 u7 f7 ^; b" J3 K

: ^: m$ a. D# o7 Z: u2 K: e4 B  x8 w" B$ ^4 H
[youtube]8XnR0EsOXCk[/youtube]


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
回覆 2# Cyijku-22 - G7 L8 J1 b8 t. q. D
. f, v- P4 V- M( d" T; O" \" K

# N5 B) A- B/ P5 p/ k4 c. f5 B因為你換氣不正確0 V, r1 r) F7 q$ E
你換氣要保持一吸一呼
' j" v2 |+ p7 t- [+ q( s左右為1
' D# O, s2 v8 t# X/ \$ I吸左腳右腳  \0 k0 t! i3 `% x
呼左腳右腳- E* b: D" }9 t  q1 p* F% E
還有~不是連續吸兩次呼兩次+ }! `9 N0 y+ g6 i# H9 J
是一次+ ~. r% `4 M9 ]5 C% r9 \. m
這樣就不會有想吐的感覺
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 7# kiss:33 % V3 `) W% O4 v* a, h% U
2 H9 c; }; X7 f6 U3 ]; @
4 q5 m; Q4 V* G, z5 q( k# Z) G
這招我試過,不過我受不了哈哈
! b' ~2 ?3 N8 G$ K% l% U我試跑玩步再穿外套穿個半小時在去洗澡
回復 9# kiss:33 ' t" c  e* y6 m4 i4 H" R

6 y$ y8 g) g# C' i; D* D+ u0 X3 P: E4 |9 ?- V. f
訊練式的跑步其實都有穿外套% q0 V9 H$ G* [3 h3 R8 r: k
加速新陳代謝與汗
; s: @" I9 |+ L6 P2 S* |- b以前國高中在練田徑,我是丟鉛球的每到比賽前一個月要秤重區分量級" y) w1 d! a0 E+ ?' C
教練都會叫我們穿背心>短袖>長袖>外套>雨衣
! n1 x: T) t- W- L# n狂逼汗出來
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑