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* Q5 c2 H3 ]2 W9 s" A) ]! M請好好地了解自己能力範圍，受傷可是要休息很久
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* R: {" M6 B5 r3 M# x另外要注意的是請攝取足夠的營養
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發表於 2014-11-23 18:05
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