情緒管理 小朋友, 咖啡

Brian-22

是否常常被他人說脾氣不好?  8 f; w: i1 R3 h" w! D
或# m2 o* h0 h, x+ D
是否常常被他人說是開心果? # `  T0 F2 G' S4 J+ G- t+ ^
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
( O/ y- O, {. H2 m等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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6 H6 I1 X/ a8 w+ a+ m為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
4 B% F1 e# u# C2 g5 |# F' v: y為什麼有人卻是破口大罵? + S0 X+ \9 t4 `# T. ~" r2 S
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:1 |9 n/ F* ~2 `- y7 v: a& N& S- k
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控制情緒，而不是被情緒控制,
& i) q5 i# F2 j# ]4 I"做個快樂的自己"

Brian-22

回覆 2# 小羚+ Y8 Y: O$ J+ `8 T0 V

& p5 ^! ^' j: P$ s% e/ f冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了/ N' @* ?* A) Y- a

$ a: s/ \& Z4 c( E回覆 3# Jay-CYC 9 @4 `4 a% H! V; R

7 u2 q% g% R: v1 h4 i0 A7 d很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

Brian-22

回覆 4# Amour # h  m, T, j5 ?5 w
$ k  y, z0 x6 X; }( h5 E$ ?
ㄜ...還是不要伸手好...