情緒管理 小朋友, 咖啡

Brian-22

是否常常被他人說脾氣不好?  
% G$ T% g, X0 u% o或7 @. ~- z; Z" g4 u$ l
是否常常被他人說是開心果? . A/ [; B5 O. m* c5 ]
/ A* X' t' [2 X% Y) ^+ l- M
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,) L6 \* e/ u9 X/ n! z
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?: X9 ^$ Z' f3 b5 h. p
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
! ?: {/ u3 ?4 W' U為什麼有人卻是破口大罵?
8 [2 t5 O! b4 w& L很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:# ?: K# ~5 O) w+ a
/ b" Y8 C: N, U& n
控制情緒，而不是被情緒控制,
: I' g# J1 e: y1 o, y0 ?"做個快樂的自己"

Brian-22

回覆 2# 小羚
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冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
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2 d3 o/ J9 [: t+ z& l( P: E' J回覆 3# Jay-CYC
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很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

Brian-22

回覆 4# Amour " h/ c/ X/ a' ]: K' Z% h/ K
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ㄜ...還是不要伸手好...