肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

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今天一大早就被肩膀痛給痛醒，1 p6 q( E* l+ H9 D/ A( W- u+ v& r
老實說過去沒有類似的經驗QQ0 C; B' U+ E3 R, h4 E5 L2 J9 q
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
! ?+ u) q5 m# T0 l+ ?( j$ i謝謝OMO

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回覆 20# My-Jason 2 G; F3 ~2 g2 A
; E6 ?% G9 E4 T9 u5 k/ k

9 B$ H+ e1 x! }) E0 v9 {( P   真的非常感謝大叔你的指導~+ J+ U6 X/ E! S" s% H3 B& M
之後會多嘗試幾次的

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回覆 14# power69
& _/ i5 m2 O  q1 U" [3 V5 a: L
, A3 g9 h/ @/ p  a; f' a/ w. M( N6 l6 K
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
. a( ]- j& Z( T7 _* Z" k* `% Z但是為了身體好還是試試看好了-  -"
9 p, D5 e, e% K, o$ V
' c/ g1 f5 U' m  _+ F" x+ r請問一下LDL是什麼@@?

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回覆 13# My-Jason
/ D4 w$ [! l: u" L  h) ]* x. Z7 i: B( N8 b6 K

6 h6 Z2 y- i, i8 b7 H, l 說到過敏性鼻炎~ 是要怎麼用比較好呢?  Q2 o; t1 Z  T1 G3 H* i& C5 N9 a4 d
8 ~3 p* u+ P- D" ?& \0 N  i0 {, k4 I
希望是補助補助拉  希望減少症狀發生XD"# M; \3 Y7 _+ ]. I6 f
; i7 u4 r2 ]% m* F
背後現在好很多了~謝謝喔!!

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回覆 7# 共工   x/ Y5 e5 |3 c
: J1 g! `8 z% s5 Q

, W7 e) W: L! E8 B) g( v    我非常不希望發生這種事情啊XD"

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回覆 5# power69 ! p) F1 \7 O# T) ?& A( _6 a& g

: F4 t3 Y/ E! O& ]$ J. m0 b2 _2 C2 i+ b  V$ U) z
   我都AM1點睡覺說~~ 我確實是重口味.....
- l/ S% E, O3 R: k; {" c3 i" o6 O
& X; }) A) a, E但是真的很難改說... 我才20歲啊!!不想太短命- . -

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回覆 4# My-Jason " |1 O8 H. G- }1 `2 f+ f( l" S
' L& ]; w7 h' ]/ T, }& s; \9 f
/ c& [: E  o8 X. \! p3 G2 p% S9 Q
    按肩膀後面真的好舒服QOQ
8 F% A7 s2 ]" {, k# a- o
: _3 K  Z  B( u$ f4 H, G4 j8 O8 o之後嘗試多按幾次好了
8 s5 U& }% k" c6 _$ |: H- z# E6 }# C' ~* [1 c$ Y
合谷穴是身體疲累痠痛也可以按嗎@@?效果大概什麼時候出現~

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回覆 2# 小敏-23 % e4 C% z9 g  V/ r, H1 O2 D  Q

/ o# i; r. z! K( o! O2 w+ H' D, g$ @7 @1 l
小敏謝謝你給我這麼詳細的說明啊XDD6 Q1 Q" u% J2 H( V4 S1 E7 `

3 E/ ^" \/ j& b+ N5 p; y. ~( U超詳細解說讓我更了解我可憐的肩膀了- . -"