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好久沒發推拿文章~ ! |& G) G6 T. w; Q3 ^
我想~
% j: S8 o! F0 \因該有不少的學弟不知道吧~
; p: P) |4 A- r; L, G廢話不多說~咱們開始吧
( A! T: B. B. q; e( P, j
# p8 a4 s; G/ ?==========我是分隔線==========+ _9 l- {$ v$ u/ }
( Y/ D9 H7 O( L! [# ~" C! Y& d
按摩最基本的就是推跟按~- j- Z7 X$ @8 T- N. M
我想推跟按不需要我多做解釋~
$ |8 f |2 L9 z! J" h但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 * m( ]9 m" k6 [
常常有人說不是都一樣
7 ?# I& X. v( z' \- @但是我可以很大聲的告訴你
5 `* N3 o2 p" V2 g6 [8 `: \, t( X不一樣
" R4 {/ ^5 {# z [( F( S' M7 u這個時候就拿出我那套吸管原理了
& V3 X& A( r* s% C. ^9 ]9 }8 @人體的血管跟經絡就像吸管一樣2 p' i5 s7 J/ }9 |
當吸管上卡著一顆珍珠的時候" N2 a+ I. B& t
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來0 M' Z' @) `% O$ R. u) H9 W
還是用推的才能把珍珠弄出來* _: x6 Q0 j0 i8 q! n4 l( k3 m# \
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? . E' E* o P4 }# c% i
很多人聽到我這樣說都會說
, Q" v) n, H+ Z+ F4 W! J# V+ V用推的 ' c e. f0 r; a
但是怎麼樣增加推的效果呢???
% T. J+ K- x, G* g: G5 r& M& ^6 `人體在洗完熱水澡的時候
9 D% {! ?8 x0 E# J7 P, S血液循環會加快
/ r p5 Y$ \/ x9 r; N; x9 ]這時候在作推拿效果最好
: K) A w: l, r# x ]怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?+ H5 s0 }. i; X/ P
一班我建議* M# E: L! T; Y* f' Q
先從溫水慢慢沖
* l: S: j4 S$ F! N3 r- H0 H) y9 H溫度慢慢往上加 / N# i3 f* m8 ?5 ?, ?8 m
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 2 w( o1 n! C# O& f" D8 p1 N( y! {* }
大概沖個3道5分鐘& N/ f9 w8 I0 t% @3 D. @
即可開始推拿4 z% j0 y: Y% `2 L
通常推拿可以選用幾種輔助品 9 Z1 r1 L Q5 q8 }" C; @! b z
為什麼要用輔助品呢??
1 P4 |5 E3 v5 M3 y* P2 G- H這很簡單( y+ ~# l& Q5 S1 I& ?: |1 |$ t* {& }
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
# p* x* R- c) W3 k避免耖成傷害
' `: @) l/ c& t6 E: I' C& \4 X# P一般外面可以買的到的
; v3 r& v6 j; i( p1 J嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)9 j3 \6 F f; s+ f
乳液(容易乾~不持久)
2 ?0 d& Y6 r, ]' Q( `' i3 l1 R以上兩種是外面最容易買的到的
# j$ s1 B3 b, v# o; Q$ ~$ T/ L在來就是精油9 d! r k! E: l' M! R9 k9 x! {
精油有很很多種類
* B9 z# W& k* B; O基本油(可進行調和~價格也便宜)
3 N9 D% h5 M6 K' J8 O花香類精油(這因該不用我多介紹)6 \$ q3 h" j1 R3 M8 [8 K
花香類精油挑選必須注意' y" W! C: l+ K. g! u5 n
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
' m7 Y, C0 y' F) b要買之前可以詢問一下店家! `/ f" _& g- u& l. W
別買錯了
! w! h8 b4 q$ l0 \芳香油不能推拿唷~
$ B4 J3 W5 n% Y2 H2 [. ^皮膚會容易過敏: q" k) h; J) ^$ [
5 V- G* a' ?7 |$ j& O5 D
以上到這裡~剩下的以在補~
, N9 o( V* g6 Q1 d; f I謝謝收看~!!
/ p9 z( H. l9 T8 G- c) p我們下次在會!! ' c4 ^/ |. C' ?8 J9 z; ?2 t
& w% U5 M+ t- D. ^2 G
==========我是分隔線==========! c! |+ q3 g3 \- \: u4 R$ }
7 X- y: o8 R U2 [貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
( j( p% j/ x* F6 ] |, J 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
, m* i! K0 W y! l* A% o3 Y3 k/ ] 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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