今天分享簡單的推拿心得 文章, 推拿

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好久沒發推拿文章~
& `4 J8 _0 q  O5 T; A! N我想~7 N0 R8 v( V* `# |; |  C8 l4 G
因該有不少的學弟不知道吧~
. H% n9 \7 g2 m3 i, |. w$ u0 D8 k  c廢話不多說~咱們開始吧 8 C! x) ^8 ~) L5 n( |$ z; V
+ u4 Z( `+ D5 V8 [; w: _
==========我是分隔線==========3 G* V7 x/ v* l$ w6 B

, p% t6 a3 L$ g2 k按摩最基本的就是推跟按~2 z9 g* w/ h! c
我想推跟按不需要我多做解釋~ # S# A6 E8 }! e7 `+ c+ \0 h3 T
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
4 c4 `0 |2 Z4 i$ g- A$ o常常有人說不是都一樣
3 O( w# C: q  F但是我可以很大聲的告訴你
: N* Y1 U% i% u2 j$ {不一樣 1 X' j' n' |+ n3 ]4 A: R
這個時候就拿出我那套吸管原理了 & I. v8 y& ]4 r( S+ }+ o- A
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
' p2 r# V8 z* t. V+ ?當吸管上卡著一顆珍珠的時候, ]" h& V: L0 w* H# b- f
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來7 Y/ Z4 }# I& n
還是用推的才能把珍珠弄出來
( R8 T" v. L9 n2 L. O8 c/ P以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ' c7 X" E" v) U
很多人聽到我這樣說都會說! w6 l* _3 P  Z/ z3 Z3 ~
用推的 - k* s- s2 b# W7 X
但是怎麼樣增加推的效果呢??? ( s  E0 q7 f: K/ L# k
人體在洗完熱水澡的時候 * v! _, o5 @) a& n7 u* r
血液循環會加快
" X6 k% H) ^5 w2 h; S這時候在作推拿效果最好
, K( o, j! W) D$ N! N怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?! c  b9 r4 V7 i
一班我建議
& f+ h4 O0 [) w/ y9 n" W  V先從溫水慢慢沖
5 Q0 Y! @* p5 e0 r# J. B溫度慢慢往上加 & c& }  E, t! Y; d( D* E
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 , ~& |2 D  r# s. U3 S' o. U- E
大概沖個3道5分鐘
  |2 m5 i/ [6 U3 |: g即可開始推拿1 |% M" ^- l1 T4 ^& G
通常推拿可以選用幾種輔助品 ) r" z8 W' T7 [2 i2 g. U" E5 B  A
為什麼要用輔助品呢??
( b; X& `: A- R這很簡單( v5 o5 `$ Q, [% L
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
# D. L" J. h" E避免耖成傷害
$ J  z$ Y' ~1 D$ F3 b+ V6 h. G一般外面可以買的到的
( ^/ ~9 ~7 ?/ f嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收); s, c; v# N2 B" e; X( h) n" L
乳液(容易乾~不持久)" H+ m& h& k8 `# T
以上兩種是外面最容易買的到的
! R1 _$ R/ I: ~在來就是精油
* @6 n& E4 ]4 A. y# {; v精油有很很多種類
4 y  f7 Q: b4 O  g基本油(可進行調和~價格也便宜)
# |( ~4 X* N2 K花香類精油(這因該不用我多介紹)" [. T* R4 [  ?2 \5 B5 z
花香類精油挑選必須注意
; J' d) E/ k# c因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
9 L: a- t5 {) @+ v要買之前可以詢問一下店家
  X8 V* a2 y4 x9 W9 t( r別買錯了; q- w) c  q, e
芳香油不能推拿唷~! \" Y& H/ r% P
皮膚會容易過敏
+ X& Z1 g! U; U; B" z
% f* s% I3 ^( h; u  i5 _以上到這裡~剩下的以在補~   h5 \+ a3 A- T" J: b' `4 `; Z* ?
謝謝收看~!! . G9 z% Z" w6 a: ?
我們下次在會!!
/ g0 [/ G4 _% m3 j# F# V2 s( U4 V. b! X7 J
==========我是分隔線==========7 h- ^9 Y% Y& v( l2 v
" ]$ N: Y9 Y) y6 H# Z) v1 D: X/ g# ~
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
$ ~4 ?/ |" C' N6 l                該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
& d  m% f$ V# T: ~4 T; n1 V- c2 f                也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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2015-2-7 22:32

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回復 2# swp#23
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# x/ G/ a2 }; ?9 ~6 d要去挑選~可以叫店家拿出來給你試用) z/ g8 i2 U* R$ j$ P& y% j
把他途在手上1 T& I8 U/ f. n! E/ t1 {
第一次先不用買% M! @1 v1 g- p" B' d% b0 _
擦完後3個小時不會養  ?- E# f4 _; }3 q
也沒紅腫現象
% ]' [& R6 S( W6 _) x: B' V# w" M那基本上品質是OK的
# d1 a: J9 N  C! w  t' j如果很久才乾
  X7 S. j$ m+ R也不好
$ |2 X* l; Q  h1 `* p) S皮膚在吸收精油時間大概有30分鐘' e8 A  t+ ?* m
如果慢慢推個10分鐘還很油那就不建議了
& p0 H' U6 {9 ^) h不是不好~而是身體會覺得不舒服
) ?/ w6 ~+ w8 h9 [5 P# O像我用的油一瓶500ML要價990
$ N  \3 T. a* U. r- Q

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回復 5# 夜之守護者
  t% r3 u& d& X  V
' B, L' t! M: c
2 P7 h& M- H, @) {% H  W% R 傳說中的夜哥終於出現了
9 N3 I2 m# f8 q0 W" V+ `$ E8 D消失那麼久~
1 J! k/ R% t1 S) Z. [3 p: j我這幾天出現都不來打招呼
) ]& w6 G6 K0 q; `; r* ^, t還虧我們當初的三"賤"客

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回復 7# 夜之守護者
! ~& d, ~3 p% L, [; p
2 [/ |2 ]( m; l9 a0 [# R  [) j
, _- g5 ^/ ~; M: Q. R3 S最好是這樣! d7 U/ O5 n( @$ X! O
難道你......
8 }* c. F  c9 o你................... m9 v7 I7 r( q+ P( Y( X
有交往對象了
% Q( ]; D' B( [# r* d9 a: C看不出來你真的是.......................
4 j3 x8 J- i# E, q你知道的