潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 * M; T# Q0 ?# ?9 d: a
  {) @# Z" k3 G
期間也有加過男會員聊天
' Y4 ^3 O2 g- \7 P: s. a; Z0 A+ T3 z; N+ f
但是大多都是剛加當天有聊一下 ' r5 X2 N; l, M& T' C3 ^1 ]

4 Z  l! M' s- r/ G後來就靜~~~~~~~ ; d  ^4 [" J  K1 Z
$ M* J% S9 c3 Z" P3 Q
有點一次定生死的感覺
" h% [* Z" f' J$ W7 h  G5 ?+ |: r' w1 u) k
嘛嘛,話不投機半句多咩 3 ^9 X' D( R9 q0 K3 ^
- c9 D1 m! n- r  q
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 + `* h# ^& H* Z) b  y

4 c) o3 i7 P! V不過還是決定先清除掉一些 6 p% w; f7 X- m# P$ o) g

+ ]$ I3 x/ r& v! r# D" A上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 / v# s4 g4 V. Y8 x

3 i9 l3 v/ ~- W9 S" I那是看減肥門診醫生開的藥
7 F1 l# @' O* w- c( Q( _7 i, D0 Y. D/ V; _) n. p
目前有根據密友的建議再做小運動
4 k* J( c: _9 z$ `7 D6 Y& O, V5 A
食量也是有根據醫生建議再減量了 % n! S4 k% Y1 S7 E  h) A0 i: J1 \
2 X- V+ e& u8 S4 I, }7 G
也謝謝大家的關心悠~~~
) M4 k8 u4 a6 P  U& Y8 ~4 U6 i; P) s% V8 u  k, M* B+ [
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
' k" h/ B/ }6 R8 F9 a
5 \: o% U& _3 o& H6 l6 w8 Z% N以及沒防曬的黑手臂對比
# ?' l& V3 e& x2 x+ e% `8 `$ u! B& H% ?+ c# [( V' t7 {- V

下載 (307.61 KB)

2015-1-15 23:03

下載 (322.63 KB)

2015-1-15 23:03