潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 - i2 K$ y" s! {# [  J
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期間也有加過男會員聊天
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) f: P4 w2 M4 n: U/ N' m. `但是大多都是剛加當天有聊一下 , t0 P/ _3 H% O7 ~4 ^, j! {

" l6 s% ?1 E, y後來就靜~~~~~~~ . l* E, q( R- I, @0 F  a; s  M$ y

  x3 x# T/ c9 x, Z+ D有點一次定生死的感覺
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, F$ d! I+ J9 a7 R嘛嘛,話不投機半句多咩
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  H' d1 E; H1 y; E當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 % D. O4 v/ n6 x1 E/ Q: T( u
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不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 8 W4 R" p# K4 c: B' @2 I
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那是看減肥門診醫生開的藥
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) a: @) S3 [" x目前有根據密友的建議再做小運動 6 f9 @) b+ Y! w
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食量也是有根據醫生建議再減量了 ' X: ^" b5 z" J! E
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也謝謝大家的關心悠~~~# |8 ^3 ~% u' T  }& M) ?
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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