關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤8 r# g( s2 P2 C# R
雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下
. \: g  w# A. z) u$ |: H, G2 d, o2 N而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷" e( h9 z$ {6 `2 t) ]9 i
後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤+ U# z3 Y; P  G9 x
才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)( ?/ r+ `2 [- p" Y; T' H
但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識" Y. ~& W6 K2 X; P
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)& c8 r9 g0 @) Y- h/ Q! @$ C
至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD
' J( g/ z( J9 D8 k* N4 _+ ^
" ^, H) S+ ]7 ]& j回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹
; E, L% z8 ?$ F) k(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
' B5 v8 t) T& M$ U) r當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?
  J4 d# S% n1 z1 L; a2 A, t都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?
2 X8 I8 S3 `3 P8 S至於男生們會怎麼樣要求自己?* {: A/ y  a; R4 B
是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?# y2 d2 [# o/ e) @! n- i) w
還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?
% \8 ]% ]. V. |: R" b% x0 q我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難/ ~+ G* x% `+ Z) \0 _
更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到3 K5 T4 R/ A7 S0 \( ^/ v2 h, Y4 |
種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信# G% F, {, |& D  Q8 F8 l' W) i
跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)
* {7 h5 \+ V+ E. G& Q5 F6 e+ m2 V2 S) n( m; x
而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥8 u0 w; ~2 M* l" b
女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?
7 ?4 u0 A; Z2 R% N! `會想要為了減肥尋求幫助嗎?
6 D* G( T, q% O
/ {% u0 m5 z7 e- e6 M大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

lick#32

回覆 2# NPC-280# - U8 n7 u7 }* t/ {. ?9 r. L

4 Q. V, I" q' ]# J6 [# o( ]4 M5 N. |有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的- b" x; U2 L' {
控制飲食是最重要的環節
6 N  n. t& X3 u( k而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆0 y9 P6 O; ~/ [9 B$ C
我喜歡相信專業XD