關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤9 D3 D" k' P8 V( V' E' g
雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下( [0 s3 G9 M( b" O
而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷
/ L: _% h" Y5 a2 R# v. c- O後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤) L* }- v' P( ?
才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)
& ?! p' e6 J6 ~但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識8 S% s8 O- P8 Q% n
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)
- V9 ~" d( Q, j7 U) ^至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD/ X! s" U: m! F% g  i- U# }

6 ?( {% y! Y5 V8 U$ w8 W2 u, F回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹
+ o' d: f, C1 t(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)4 [  Q2 P6 A, ~- m6 d" A) A
當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?" `! T. m$ \  y0 ^0 x% D
都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?
2 B+ ]% q. i# M7 `/ U至於男生們會怎麼樣要求自己?4 P$ [) Z- T6 e% q
是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?
+ y! Y0 H' v9 L* w" P, ~還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?9 T7 m; ?9 h, b# k$ N- [& d' L% j
我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難
0 p, }2 B" N+ ^! f/ x7 t  P7 W" \更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到
  ^, e; }# F: Y# _' ~' N  \種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信
& K4 N2 Z+ h# [  b+ z4 V# y跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)
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而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥
5 W% O- z- ?0 n& \5 f% E4 K女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?1 z5 \+ f: j% d% V2 `1 E
會想要為了減肥尋求幫助嗎?
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- S$ t7 Q' e. }( }) ?. o/ }大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

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回覆 2# NPC-280# " W9 v$ k6 P# k2 S. M
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有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的1 A* W1 L6 R. g% V5 a$ T; l' t3 j
控制飲食是最重要的環節
0 G) }4 L- k6 g& c5 T9 e而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆9 s  D, r2 U" J
我喜歡相信專業XD