關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤  j5 o$ u2 N# g6 K& `$ w0 f1 X
雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下
( F2 B6 j, I4 h$ c( S而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷
8 B7 D7 K7 |, c9 I9 b) M: m1 T後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤
. v6 P0 m4 I$ V0 {% }- D2 X才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)( U9 }- \& r3 v4 }: C6 L& F
但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識% O% c# ^* h6 D1 j6 g3 Y8 f
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)7 @: U  v% }  a
至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD. h  H# c* {! O4 w$ ~

; U. X4 E) ?' B1 T0 m回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹) H/ D  Z2 G1 o+ m9 b! C- ]2 {. ]
(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
; H2 M0 w+ G4 ^  b' C; k當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?
( M& B. |% m, V; k1 ^8 Z" R  q都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?
' A' y, k( p5 j: {至於男生們會怎麼樣要求自己?
, c' `0 I: Y$ ?# _5 O. @4 D/ m7 @是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?
9 W  Y# g& n& \: g% x' n9 Z3 X還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?8 `+ D) g' D" F( C% q! ]" @
我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難4 A. c' Z+ W( d# L
更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到
7 {. Q* D2 Z2 G( l種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信: j* o  I& ?+ k
跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)
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而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥
/ A/ q* }* n" [1 D' q女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?9 g( b5 ^/ q3 q5 |% O& @# d0 v
會想要為了減肥尋求幫助嗎?
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) R9 D5 m7 R( l% l, t9 J大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

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回覆 2# NPC-280#
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" w" f. d+ B% k+ o& u# U有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的
" [/ |% U; c: I1 `, b* l4 X2 U控制飲食是最重要的環節
3 F8 Y# }4 V+ T' \而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆
5 J; v+ r. e4 r我喜歡相信專業XD