關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤
  c9 X% r9 D- E( H雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下
$ c3 n5 `" H$ [  f1 c! f而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷
' H' G. W0 t4 _1 q( X後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤: u5 H4 }. J, x" ^, y' z# e% I
才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)
3 `& |9 [5 K0 \6 T$ P. y但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識1 [' `( R9 v* {, D
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)
. g/ c. Q. j2 m; A: k3 h* H6 D至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD; w4 A# Z8 A9 l
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回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹& k  I# x* b6 b( }* n$ Q+ |$ q
(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
1 V# q3 {8 Q4 q& Y; F當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?
( y% k+ r3 n5 {; H' q: b都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?' Y6 w- |0 J1 @4 P8 v
至於男生們會怎麼樣要求自己?
" u/ V; n/ I9 m: g& o3 t0 N. q% X是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?+ f' M' `- B% J9 j4 K
還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?
6 P) B6 y% k- I- k0 |3 h9 g我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難" ~% C, d8 `8 q
更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到
3 m+ b9 C; {5 O( T種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信6 J  z  t1 s5 F2 u6 Q
跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)+ V1 D0 w7 ~& \' Q; A

- e& r* Z  X! p% S) y) G) R1 w, V而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥  {& E8 ~! X# K/ h2 w' H
女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?( |, j9 f- `  S
會想要為了減肥尋求幫助嗎?: ~/ }0 [% v1 a2 D
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大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

lick#32

回覆 2# NPC-280#
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有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的
3 c! A9 a3 Y  D+ r/ Q6 D3 Z7 g+ u控制飲食是最重要的環節2 K% p: q2 L6 k1 x6 x& C' X6 U* v2 R
而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆
- Z/ z9 B. \9 L  |: Z我喜歡相信專業XD