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回覆 1# Calvin:330 2 }0 K- x8 v$ a3 J# n+ z) [: s# u% \
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其實瘦身最重要的一點
/ J, k% q8 W6 n就是降低糖類的吸收
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, T) h+ e2 e& [; l不是醣類 是糖類' W+ c' w# ^% F6 G4 m
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少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果
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4 W8 O9 t1 z- p4 r: U這樣對於瘦身一定有幫助
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發表於 2016-7-24 20:29
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