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回覆 1# Calvin:330 + F: k/ ~' l$ X
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其實瘦身最重要的一點
2 n" X. y6 p. R就是降低糖類的吸收
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不是醣類 是糖類1 [. S3 G% I" E. S( ^. w5 \" p
4 v" S% s$ j k, P少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果. H' h3 S4 f: u! p g- J
; m0 \+ d; I9 \: r$ g這樣對於瘦身一定有幫助
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發表於 2016-7-24 20:29
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