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回覆 1# Calvin:330
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其實瘦身最重要的一點 1 `" k( U0 m) g- k
就是降低糖類的吸收$ p" W$ J4 F9 i% h& t; S
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不是醣類 是糖類
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少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果
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' U2 k9 P4 O1 C2 {8 x這樣對於瘦身一定有幫助
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發表於 2016-7-24 20:29
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