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回覆 1# Calvin:330
3 g. U% v1 `6 V+ A/ P! W6 n
0 U1 H8 z3 G5 Y% \. B' A其實瘦身最重要的一點
# }- \) o' `. d' a N, @" X! g就是降低糖類的吸收4 v' N3 P2 M+ z: z2 _0 N
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不是醣類 是糖類, z. u: t5 D* ?
6 G, d! X5 t! V: G. K少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果; q9 n2 g& ^) k% Y
" k+ a9 A( s+ p* E( I這樣對於瘦身一定有幫助
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發表於 2016-7-24 20:29
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