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發表於 2016-9-20 23:37 | 顯示全部文章

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
: [. H0 W6 m: y! Q, s( Y. [重點是~~身體好很多了& t6 V' j) P  d- ]% F0 Y( L
疲累感漸漸消失了8 t7 r0 F, [; h$ l: ^7 C; W
肩頸也沒那麼重了
: E1 T; q& W5 P也不知道是不是熬夜影響
+ I- {+ M6 O8 x7 W現在都比較早睡了~~要乖一點


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發表於 2016-10-26 22:23 | 顯示全部文章
回覆 2# 思戀 ! B8 B* N. o2 @! N+ X! ?
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好- ^! l& c% F  r/ X

, y& g4 W/ k5 N3 T- k長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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