06150724

如果你不怕水的話
$ V" U, p- a" v8 U* H- Y就很好學了
( N4 @; C( a+ h; p+ x8 ]  N0 f技術不好只要多加練習即可
! c8 Q& q3 n9 I2 c0 t$ a如果下水後會慌張  y1 y" w6 r' X/ j4 h' `
踩不到底會惶恐的話! T& v+ v) x  ?- {! d" ~
就要先克服自己的恐懼囉" X. _, y& Q, M; v
還有建議重蛙式開始學吧
' p* [, C8 x5 p8 n0 T" D" T7 I/ o2 e話說  跑步1公里算是運動嗎XD
2 t2 P2 l( u+ T+ {$ H) @# _應該沒流汗吧* f. H$ o- v! d3 G2 x
除非你是用跑百米的速度衝刺