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首先...溝通很重要，要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!3 q3 n9 t5 _$ {5 L# m9 k
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請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類，有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!). j$ C* {  {6 t* \% N) I  \+ Q
可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。' n* b$ ?9 J5 S2 m9 n4 T0 z1 E
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另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!. N2 m5 @1 _! I
好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!. t$ q5 b$ F0 W/ ?9 W) N4 N. d
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我也是長時間工作的人，但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短，
: Q$ S7 D& c/ J, Z" p+ H1 c8 x" x( p同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。