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首先...溝通很重要，要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!
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. P" D- ]1 c$ b. U5 h( x* O9 V( p2 X請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類，有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!)
4 Y! j" g; Y9 s, z2 {可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。, Q( A! T6 q5 W# P+ D
! F+ Q2 q& Z# m" K
另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!! L8 c6 E4 j- c9 i! p/ w
好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!
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我也是長時間工作的人，但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短，3 p, _; V' p$ ]5 C! r
同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。