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發表於 2013-4-20 01:08 | 顯示全部文章
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$ u3 ~+ C% b' x* w0 F  ^& @    痾 主要是你的飲食要控制好
3 K1 n9 [  J0 o/ K! M8 t( x一天 攝取的熱量 大約 1000卡: ?) H4 k7 r; ^( s! }/ L+ @
這樣不運動也會瘦拉  = =

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發表於 2013-6-11 23:51 | 顯示全部文章
回覆 18# MS746691 ) k& ~) {2 l  `- n
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' f1 @: r6 C6 ?4 G7 a/ U    恭喜妳  加油 !!

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