按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果8 |2 g) Y+ I, M# F

* `; \- h* l* r會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然, ?+ M% d" J/ c1 v4 I0 W  h
# _8 G6 d0 Y9 N4 ^% z
小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!* v8 e6 U7 C$ w" k

" R' s1 ]' L& O! n為什麼呢?
$ `' w2 M9 }8 G按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
7 ~2 _2 q' t3 A; E7 \; z甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效, Q9 N9 Z( E0 Y/ S/ U
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙" {/ _' T3 @! j' i
+ v  ^# k% v3 J$ M- A  F7 r  G
" J: s- r: S: n
必備物品是嬰兒油!- U0 y5 J/ w7 V2 B5 {
7-11好像賣一瓶120吧
/ _% ~! V: L6 G" M' M# @(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
, ]% }) l9 [5 ^; ]7 y+ o
5 _% |" q" U( C+ Q按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
6 [/ w/ G3 W; j; \/ _在手上倒上適量的嬰兒油! ~- W! g1 ~: Q+ F
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收- ]: G  m* [" G
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可). D0 @" [5 ^# Y3 u4 h7 U! j' u
2 v7 ]1 N9 d- z" f# z
從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)5 U& F# t: @7 G6 S7 Z6 x
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
' J$ a' z* c. ?& F& R" |手掌則是下顎到腮幫子0 Y0 W/ m' O; O5 s# ^) y1 i! s$ d
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
. ]2 d/ A" B0 l. z4 D
- E- ?  m& O# X1 z力道請自行拿捏，臉部很多穴位
! L8 t% K7 O- c總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
4 ?. c0 B* N7 V) o4 u- W/ ^
3 s) m* ?- O1 I2 p
0 R8 k! k7 O7 w1 L; O4 }. N2 O5 V& V( R' d8 u
文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法! L4 f: a. L7 h4 z5 S
有詳細要問的可以+msn 男女都可
9 z, h/ h( U4 d  t) |' C! j+ O7 s& F+ U6 G6 z
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)