按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果5 |: p* C( G9 d- l# Q

% Z) ^/ |) P! T3 c/ U' B+ A) c會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然7 i; l7 ]0 q, O4 ]
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
  {; A- @# q" \% V$ _, I4 V按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
0 z/ i: t/ }  a! ?甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
: O  @8 w8 R+ }4 {4 S* D2 X而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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2 Y6 J$ Y$ w/ N7 y3 P( T1 s必備物品是嬰兒油!
" Q( s* ?( q! I# R! }0 v1 C* [- `7-11好像賣一瓶120吧, I2 W* T+ J6 Z, A* D; s: p( A. ?
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨9 ?4 \5 H$ B( w3 R: R
在手上倒上適量的嬰兒油% C- |- n: {% H" B0 e
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收# ]1 {( W9 G# O  H2 W) P7 I+ x7 G) Z
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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1 C" ]% w' Q/ U+ R: V( p* Y) d7 w從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)* t' R; G6 S  Z) P0 Z
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
  z. d( @) G' E; Q% T9 w手掌則是下顎到腮幫子) P# U3 `1 d' r, h
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)) {# C+ L0 D& k
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位, T2 X, q- n' ~8 ^5 Q$ l
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘6 r$ m4 }3 ]! h* T! X7 e

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法& J% L/ I+ b0 h" \; b4 D, d
有詳細要問的可以+msn 男女都可0 T+ t; j0 T- l2 }# ~+ N# J5 @9 Q

" r3 E% L: t/ a& p" o6 @這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)