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您好~
2 w- L; v3 m- I# t2 k& V! P' N8 u4 Z0 Q. f- P D! R
不曉得您是想減重呢還是?
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i0 ^( }) X) t+ X0 m另外請問您除了重練訓練之外還有沒有其他的訓練?
: F! j) l# t/ q$ v/ {6 l" }; x1 P* G D7 R' i
還有肉類是以甚麼肉為主?2 i9 X6 M/ D; W
! Z+ P+ o, ?! ~; z9 Z, ?
烹調的方式呢?是否有加醬料?2 U0 n# T( o6 \, D; z1 L
0 _2 y$ r0 F8 W& D: k& S如果是減重的話 以上這些都有可能影響哦~
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