Anpig

回覆 1# Momo7
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* I6 P) c) |" X: M. `. g時時刻刻覺察自己的情緒，
- D# V  k% @4 W. z如果發現自己正在生氣的時候，
5 K2 K& V$ M$ C2 _  M! x就已經跨出了，; q$ v" n3 P* O" g! S
遠離嗔心的第一步！6 e6 t% ]) U& |$ }

% z8 s% V& n0 ]# ^1 Q; c這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！- u- v& N. C6 S. y8 |' I! d4 m# ]' T
換一個角度，【 心 】........就寬了~~7 U4 ]8 }& [1 U" C5 H) K! V

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2012-5-20 06:22