Anpig

回覆 1# Momo7
2 @9 U) E+ x+ {" m" z9 x
4 j, _- M" x1 r0 A7 ^時時刻刻覺察自己的情緒，; h9 U3 ^7 K5 T& ^+ v1 _! J  c
如果發現自己正在生氣的時候，7 c+ L# N/ z2 P0 X3 }/ u" Z7 y
就已經跨出了，
2 q2 U1 O2 q: o) X8 a( r0 ]# X遠離嗔心的第一步！
' Y# A* a8 \. s8 |! i9 _* e% H$ F7 `% ]/ D
這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！# [# B% n0 P  U
換一個角度，【 心 】........就寬了~~) e% h5 Z. Y% v/ \4 t: U6 u
% G- s' b' w# y7 S, l

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2012-5-20 06:22