Anpig

回覆 1# Momo7 1 G' a. ~5 `5 N- O2 Q1 Y

% D6 x; t( }9 t時時刻刻覺察自己的情緒，
6 ?3 B; d, Z) n$ J/ h5 k如果發現自己正在生氣的時候，
) ?0 E! P$ Z. c" f& ~+ K, S5 ^就已經跨出了，, a7 U6 A' Y6 E- A2 f" m
遠離嗔心的第一步！, r+ I& a% S8 L! O3 C

/ @1 f* Y( V# J這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！* \: D9 v8 v+ N2 ^( j( t
換一個角度，【 心 】........就寬了~~/ `) F" C5 `3 C/ Y- K2 v6 z0 k
0 M2 v# W2 N/ S

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2012-5-20 06:22