Anpig

回覆 1# Momo7
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' j$ K/ {$ u( q0 ]& g6 j9 U4 I時時刻刻覺察自己的情緒，' f* ?* P" r6 s/ L( g1 g! L1 B5 O
如果發現自己正在生氣的時候，
2 {; ^, H5 v. i就已經跨出了，& ]5 Z. J& L1 ]( K9 b
遠離嗔心的第一步！
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- @; x% D9 K4 d4 P這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！
: ]$ z4 W; k) ^) Q1 ~  [: M9 [" r換一個角度，【 心 】........就寬了~~* x7 |: C0 j1 J& O' K$ w

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2012-5-20 06:22