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回覆 1# apo28
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先試著把注意力轉移到其他的事情上看看' b# I2 l8 a) ?8 z' L) s# C4 H( W! [- c
如果還不行~找個時間出去外面走走吹吹風
: a- P4 [3 u5 E* k7 T" U6 f
, O+ c! w3 K) ]9 P讓自己的心情沉澱一下，暫時什麼都不要去想~放空自己
+ x* ]- w6 r- Y3 \0 T或是跑跑步運動一下，讓自己暫時的疲憊，或許就比較不會去想那些了6 i" q N" O8 N
) j8 V9 C% C* E U; A4 _( K1 w) P
在不然找人聊聊哈拉~笑 也是一個放鬆心情的好方法
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發表於 2013-3-12 18:05
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