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! \* d8 h1 I8 b: }; n  I2 T我都正常吃說!
% N" L* I5 y% E% A* F; l只是盡量不吃油炸,甜的,過鹹的2 r" v1 U' P/ `* T
然後每天都去慢跑一個小時左右!
) b. W' }9 c2 j9 W- \很快就瘦下來了!
. o3 i( {: C% A( p. L) X' h1 c8 u之前呆在台北坐辦公室,隔壁就夜市...& g# H  D* }) v, p
晚上都吃很兇壓!!哈哈
5 R% M, T7 _2 d3 b/ j% `不過現在跑都跑健康的啦!!總覺得吹了伊天的冷氣,不流汗!
5 ~. p9 z0 v* @, i5 L身體會越來越差壓!