碎碎念之體重身材篇~胖不是罪，放任胖才是罪！ 最大的, 健康, 衣服

Stare026

其實真的不是外貌不外貌協會的問題，; P9 q3 b" Y8 u* A' ?
先不不管臉蛋的部份，
# x" v% H) p% J2 b不覺得身材維持在一定的瘦度，
6 g6 Y* f8 }  v9 Y4 }+ {" ?對自身的健康很重要嗎？# w/ \2 h: O8 j/ G+ ]
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？& k& V' B4 C4 F* \4 R
進食方面也不需要花費太多金錢嗎？- E3 u) _7 e' X& I. W1 i' T
不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，
( N$ B  Y. Z4 O7 p而是連怎麼愛自己都不會了，) V1 h2 k4 n8 z, ~
又要別人怎麼愛自己？
# k; S$ Y& L6 k, e即便另一半也跟自己的身材差不多，
6 T% Z% s5 H7 ~3 G, V  y, N$ F亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，' H- {1 O' }7 l/ [# v) E
回歸到健康問題，3 `, _, ~. R/ g' ~) z. |+ V
假使其中一個人身體出大狀況，
- h" `0 d$ C: `9 t# j或是因此而天人永隔呢？- U* ]; G! R: F$ P$ k
無論是男是女，  @1 }' R' }5 r* d5 J3 A
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，% t! g/ v6 V2 J# O- i/ ]
千萬別再認為自己辦不到了，* P7 v5 `, T/ Q0 v
只要有心去做、去維持，: \) k8 V4 P, n2 ^
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。3 W7 K* M- s5 w4 `7 \$ V

. B* J# X% M* L1 m$ ?如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」) q, G* x$ d) H$ `/ \
那我可能得讓各位知道，
3 |/ q4 h0 F4 q8 R$ ?7 ]2 }; p% M之前我胖了十公斤有，) J' w1 P4 Z' ?6 [
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，3 H" V5 L% G) l9 e! O
馬上強迫自己運動、鍛鍊，9 I! I* i# I8 n1 G1 o; ^
問我花了多久時間、瘦多少公斤？
) [: Y; z* M. ^4 O* j* L2 b兩個禮拜，七公斤。
2 Q0 f* C1 n  n$ `* B- d* C真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！- m, e- }' ^) d! P
成功減重，贏得的不只是健康，) U' A% L; M0 C! v5 s
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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; Z. ^6 Y% b1 W% [2 A發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，" H6 q' [5 V0 Z  ^6 C' K& a
詳情請見申購公開說明書。
* Z" p: L# x- U2 }1 c0 c, u((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))