碎碎念之體重身材篇~胖不是罪，放任胖才是罪！ 最大的, 健康, 衣服

Stare026

其實真的不是外貌不外貌協會的問題，
* _6 r6 n9 J, U9 m9 p/ D先不不管臉蛋的部份，
- e4 S+ Q4 F! }  s1 R8 S不覺得身材維持在一定的瘦度，
2 {; N$ M* w+ J5 {對自身的健康很重要嗎？
1 p8 N. ~/ F% _& t2 K9 Z' j買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？" @, a- v% Q& L" O/ i
進食方面也不需要花費太多金錢嗎？
. l4 s: Q8 B5 x: u; ]不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，" P) _8 H+ g' [0 L" f3 _
而是連怎麼愛自己都不會了，
% y4 e# w1 [; m% G* Z- g, [5 B# U又要別人怎麼愛自己？
; l; L; X3 q- V, P3 T0 A即便另一半也跟自己的身材差不多，0 I' z9 W2 h) L8 C9 G, [6 S
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，
) y3 J4 x% h0 M! |0 c7 p回歸到健康問題，
' p! D7 B2 F+ ~假使其中一個人身體出大狀況，$ {8 ^. ~% \% |  a" p
或是因此而天人永隔呢？0 \4 \6 Z. a5 h; v% k% v0 ]
無論是男是女，7 _% y3 J( r3 _' m  V
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
- E# t1 [: {% `% M: @7 e; O, a2 T千萬別再認為自己辦不到了，
$ O, Q" x' _4 {6 c/ |2 s3 a9 F3 h只要有心去做、去維持，
$ m; k4 t/ P! [% N' S輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。4 @; ?* f6 g0 T5 o  }6 L, y+ f

% Z. G  u0 l& X* ?& [4 S& t7 c1 H如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」- v" F! C9 M( Z; b. m
那我可能得讓各位知道，
8 ]4 N$ a$ J* v9 g7 G- a: z之前我胖了十公斤有，" d, t$ s/ w! ~' V& p( b
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，7 j, \$ l" m4 y
馬上強迫自己運動、鍛鍊，4 l# v* _! w2 E, c! @, L
問我花了多久時間、瘦多少公斤？. y1 y7 h3 `1 I
兩個禮拜，七公斤。
) }# z  ~8 e0 @2 j3 _8 L3 s真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！  S& Q& H# m/ S" @) \7 C8 j
成功減重，贏得的不只是健康，
1 N$ \3 z. v' |, Q* R還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。; Y: W$ y# g: d

$ I' x6 d, e( Q# Z4 f7 a  }發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，
- L, s% G- ]. g+ g% u詳情請見申購公開說明書。" u/ H( Z+ d2 g, X4 b. I! R: @
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))