Myking88

回覆 1# Stare026
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減肥真的本身還是要吃
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小弟之前僅僅靠節食 +一天攝取不到1500大卡的熱量減肥6 w1 t7 d: R' [$ q3 T0 Q# d
結果把身體搞壞了 早上起床都看不到砲管對空發射的光景1 D4 B% N* Q9 t/ ^# Z: V1 P9 j- `

2 j* F* Q+ w7 U, T後來也是慢慢回覆 慢慢的養 才把身體漸漸的調回來- Y0 d3 q- P5 [+ M( T+ n# P
( \( F2 G0 a1 L& e9 g( K1 ~
目前靠運動減肥中 目前已經減了近十公斤 算是小有成果
8 B+ ^; O% L' j3 E8 K5 e0 | 至於運動方面 強力推薦滾輪(可以讓你的查克拉大大增加唷!!!)