天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
7 A) z5 \) v: U+ @* g6 F) }$ u不過也讓我養成了好習慣就是跑步
3 {  |9 B8 N; J) H8 m7 Y" Z天天跑步  天天健康/ F+ J: u. P! u
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步. J. w" y: ?! t( j  d
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多  n" S  c/ [5 _+ I- H* E; T
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能' y) S& S% O5 N) J+ w( [4 z
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床/ p" t6 [6 a" R4 B2 \9 i
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了& }9 Y. b* V; l/ h) i1 t! x
不知道這裡有沒有愛好者
/ i6 J/ _9 |0 l/ a$ ]大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑: p0 t8 }1 _+ V5 G8 V
男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939
4 m# q4 l9 K! d% A3 z
0 B6 B" v' @" u" P6 _) Q同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21
3 {, P  d# w2 S1 k慢跑真的很舒服. O& B2 z- l6 n4 l+ o) C
而且有時候還看到蠻多正妹的$ u/ q8 Q. A& [6 `2 r" C: ~
一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939
2 d9 r2 N0 u  e6 Z: J% _% d6 S- t
( E1 ]( L9 k+ ?' x1 M; ~" t其實河濱公園晚上跑步還不錯: q& C+ k: O3 I6 x3 ?' W
以前在台北也常常去跑或是騎單車  s0 B9 M6 O2 V( F, m& x" g
但是自從有一次被狗追過之後* i" R2 X' N' y6 V( r
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了$ A6 j8 X4 l( z! f7 r' ]$ ?
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我8 L3 v$ ~0 w8 o  x& j8 ?* f0 ]
但是跑步真的是很有效的運動: E% E9 g/ u8 `$ s- k
至少不會花太大經費只需要持之以恆
% z4 p3 t6 {/ X( \- L加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939 0 R* w- Y- H1 M
' c+ q  l# g' f5 n# x; ^
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!/ d/ \8 N2 A( y# U' M
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
3 {6 B2 H6 \. ?3 l$ s% g9 n推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939
) m6 Q( }( d4 Z8 c. M) L1 G+ s) _
# m* k! N. ~9 U- R- m: }  B
8 `7 o9 m; J% X* a5 a: x8 C    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
  c8 X- s* }, ]  `' o: {小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
. T; f/ Z+ n! }; F, [8 M! E" j$ i% B: u* k9 K4 P# T
希望你能繼續維持下去~~ 加油
8 u6 [$ G; b" v: R$ ]7 O有機會能聊聊