前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身, E8 s; f) a+ [! @! S: Z
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。7 ^$ _: d# @/ _. p; F
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。 u H4 D d/ u2 {+ |9 y
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今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。0 i1 F- v, [8 h% E8 j
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。* W# M, r; S- Q. {$ c( s% K
K: y; z: ?/ h. w! p沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。 5 B4 W) R1 n# }4 p2 H$ }* x我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。 # C7 C' B- W7 p後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,* k+ d# O& q. c: ]: o, {
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。 * ]( ~$ T( y% {4 a S; N. Z: C8 f0 G, Q& Q
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝, % g' [7 w# K$ Z- f- U, [7 m" B現在擦乾了等等還是一樣。 6 W4 f4 _- C; K; n; g ) C. O& s$ Y: O1 ^. Y我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。8 v2 r; I0 g" o
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。 % M* m5 n* E1 R: b" D/ s- g" M9 u2 C- O9 g, K2 I# S+ T
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。 8 o+ t1 Z3 W, a+ J: k/ C. i' t9 U/ {" J# w