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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,
- f' G7 g7 `, Z0 a' Y先不不管臉蛋的部份, |8 G; m5 `5 o' l# `3 Q
不覺得身材維持在一定的瘦度,! u# S9 d+ M8 X; ?2 }: X0 J8 {
對自身的健康很重要嗎?9 T+ T6 O: |+ A$ j/ i9 a+ @
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?' |& J. E. C }2 D* {3 Z) S5 A
進食方面也不需要花費太多金錢嗎?9 Z2 ?5 Q0 j; @9 K( F8 ], U
不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,
- r/ Q/ C3 P7 ?! a. W而是連怎麼愛自己都不會了,
7 O- F) J N# V/ _( S8 o8 U6 d又要別人怎麼愛自己?, c$ h8 I) z* G
即便另一半也跟自己的身材差不多,
( R8 i0 y, V C+ ]6 v: A4 i亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
6 z9 B" H3 C9 _( u& i6 w! _回歸到健康問題,
. e& X1 }1 G4 z- G9 k假使其中一個人身體出大狀況,
8 S. [6 `+ ^4 k c: h或是因此而天人永隔呢?
9 b2 k6 h. z& S' v無論是男是女,
" q/ o& \# a: A* e1 D維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,* u$ y- Y) n9 x$ U- x" v6 e
千萬別再認為自己辦不到了, g) x4 n' D$ z: `( o4 Z
只要有心去做、去維持,
- h7 N9 T( ?3 u# a輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。4 } W7 ~! ?- D3 T2 e
9 \+ E9 M) k+ t& I: ?如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」
9 C. I4 W9 c; F7 Y5 c0 n& r1 x那我可能得讓各位知道,+ \4 d& a8 ~4 D" u& L
之前我胖了十公斤有,7 ^; ] e8 D5 b! V2 }
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,2 U( A- N' }0 i2 y/ `
馬上強迫自己運動、鍛鍊,
2 ~' l# S9 i' W問我花了多久時間、瘦多少公斤?
' k, ?) b- W; O/ N兩個禮拜,七公斤。# X8 Z; \+ k! X6 @0 D& T
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
& t- b9 a) ]. V; e5 X' ~) N8 ^成功減重,贏得的不只是健康,
4 b% l2 p) ]- k' |% W$ H還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。9 u4 g0 I; Q' ]# g0 c! |
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發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,
9 [8 ~1 u! c, I0 |+ p詳情請見申購公開說明書。- C3 H$ M P$ }! E W
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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